久しぶり

最近は、休みの日はずっと家にいましたが、

運動不足で心身ともに重だるい感じになってきたので、

ほぼ１ヶ月ぶりに外でジョギングしました。

ゆ～っくりと90分位かな。久しぶりにしては走りすぎたかもしれません。

マスクをしての呼吸が苦しいジョグでしたが、仕方ありません。

近所の公園では花見自粛の張り紙があり、

とりあえず一枚だけ撮って花見気分だけでも感じられたらと思いました。