ひざ

日曜日に千葉マリンの10kを走ったのですが、無理しないスピードで走ったつもりが、翌日からひざが痛くなってしばらく休養しました。
(月)(火)(水)と接骨院通い、１日置いて今日は久々にジョグしました。k7位でしたが違和感なく走れたのにはびっくりしました。
しかし他にも不安材料があったため3か月ぶりに鍼治療に行きました。
どこまで走れるかはわかりませんが、無事にスタートラインに立てればいいなと思っています。