いわい

いわい10kを走ってきました。
39分12秒でした。前半19分12秒、後半20分00秒。最初の2kがk3分40秒で行きましたが、その後はペースダウン。終盤は5kの部？の中学生達に混じりあおられながらペース維持、最後は泥んこゴール。
雨で身体が冷えて体調がよくないため、早めに帰宅しそのまま昼寝してしまいました。
フルにむけては黄信号かなぁ。まだ疲労が残っていることに気づけたことだけでも収穫ということにしよう。