ほぼキロ4 | タケーさんのブログ

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昨日、久々にペース走実施。12000mを48分3秒。ほぼキロ4分で走りましたが、時折強風が吹き、ペースが不安定になりかけました。週末の小川町の10kを出場検討中ですが、目標は39分半くらいかなぁ。
初めてなので出るとしたら景色を楽しみたいと思います。