ねぎし2

根岸にて、2000M3本、8分9、8分14、8分13。アップダウンがあることを差し引いても遅いなぁ。今回は最下位脱出できたけど、もっとがんばらねばいけないな。トップの人2人は、2時間34～38分の持ちタイムでした。どおりで速いと思ったなぁ。
今日のような涼しさが続いてくれればいいな。