寝ようと思って(-ω-)寝室にきたとこ…
更新してないの思い出した
寝る前にやってなかったことを思い出す
そんな事がよくある
これって良い睡眠の妨げになるから
よくない癖だなって思うんだけど
どうにもならないんだよね～
ちなみに
人間は睡眠中に頭の中を整理するらしいので(￣－￣)不要な事を忘れるのも…
しっかり寝ないと
頭の中がぐちゃぐちゃなままになるので
ちゃんと物事を考えられなくなるそうな
いろんな出来事があったり
いろんなことを覚えようとしたりしてる時ほど
睡眠は大事っていいながら
夜更かししてちゃ意味ないじゃん
ってなことで寝ます(。・_・。)ノおやすみ
おまけ
寝る子は育つ