滋賀県 大津市在住
おざさともこです。
⚫︎健康習慣を整えて、生涯に渡って
やりたいことができる人を増やしたい。
⚫︎健康って当たり前じゃないこと
習慣の大切さを伝えたい。
自分のダイエット経験をもとに
毎日水曜日早朝インスタLiveしています。
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早朝なので
ぜひ起きている方、聞いてくださいね😊
さすがに…
まだ起きてないなぁって方は
アーカイブで聞いてもらえたらと思います！
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健康やダイエットについて
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第1歩のために毎日出来ることを
増やしてみましょ！
〜健康的な生活習慣を〜
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