滋賀県 大津市在住
おざさともこです。
⚫︎健康習慣を整えて、生涯に渡って
やりたいことができる人を増やしたい。
⚫︎健康って当たり前じゃないこと
習慣の大切さを伝えたい。
自分のダイエット経験をもとに
毎日水曜日早朝インスタLiveしています。
〜最近よく食べてるもの〜
この時期
よくスーパーで見かける
”新たまねぎ“
１年間通してある
皮の茶色たまねぎ と
新たまねぎ
の違いって分かりますか？
／
季節のものをいただく
旬を大事にする！
＼
って
健康観点や
ダイエットにも
とても効果的です✨
新たまねぎのスープレシピを
簡単にお伝えしています🧅
ぜひこの今の時期に
作ってみてくださいね‼️
♯健康
♯ダイエット
♯新玉ネギ
♯スープ
♯栄養価高い
♯季節
♯旬を大切に
♯麹