おっはよ〜〜〜〜〜ございます(●^^●)
今朝も暑いです💦
セミも、ミンミン大合唱💦
めっちゃ暑い💦
暑いから → クーラーをかける → なんか体調が…(･･;)
体調というより 喉 がやられちゃう!!
気をつけなければねー😅
だるさはないけど、
喉や鼻の調子は、すっごく体のバロメーターになるわ✨
というわけで
暑い夏 お外でのウォーキングはむつかしいだろーから
またまた買っちゃぃました こちら!!!♥
えへへへへへ(^^;;
有酸素運動の必要さはわかっているんだけど
暑すぎて〜〜〜〜〜
できれば、涼しい早朝にベランダでしようとしら・・・
今朝は起きたら、7時だった・・・
すでに遅し💦 眩しい太陽がサンサンと・・・
しかたないので室内で
えっちらおっちら やりまーーーす┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ
今日もHAPPYでありますよーーーに
もう7月も下旬になったいうのに・・・・
まだまだ痩せない私のカラダ・・・（；＿；）冴えん💦
ダイエット、がんばるぞぉー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶