2022年3月10日 外反母趾手術を受けました💖
2022年7月10日 術後122日目 術後4ヶ月です🙌
♡(*^ｰ^)/ﾟ･:*:･｡おめでとう ｡私･:*:･ﾟ＼(^ｰ^*) ♡
無事に術後4ヶ月でございます。
今日7月10日
サンダルだったので、インソールは使わずに
8.5cmのウェッジヒールのサンダルでした✨
ウェッジヒールは、元々足のためにどうしても高い靴を
履きたいなら、ウェッジヒールをと桑原先生もオススメで、
これは足にま〜〜〜〜〜ったく負担なく歩き回れます✨
足は、全然痛くなくて、術後の母趾も当たっていても
それもじぇんじぇん痛くないです😍
ところが!!
キラキラスニーカーにインソールを入れて
2,000歩とか5,000歩程度だと
これまで、なーーーーんにも感じなかったのに
10,000歩歩いたら〜〜〜〜〜😰
翌日ふくらはぎが筋肉痛〜〜〜〜〜😭
痛いよ? なに? えっ、私なにかした? スポーツもしてないけど??
あっーーーーーーーーーーー
インソールだーー@@
確かに説明を受けました!
このインソールを使い始めは、どうしても今までと違う筋肉を
つかうので、長時間の使用はせずに、少しずつと!!!
いやぁー、すっかり忘れてゴキゲンよく歩き回ったし💦
今回は長時間でした💦
うーむ。
おそるべし、インソール👣
ちなみに私、お家の中のスリッパにもインソールしていたら
いいんじゃないの?と入れてみましたが・・・・・
歩いているうちにズレズレになっちゃうし、
ちと足がしんどかったのでスリッパへの装着はやめました〜😅
どこぞの外反母趾のお先輩のお方のように(笑)
インソールを両面テープで貼り付けたら、ほかの靴に使えなくなるし😆
夏は、ふつーにこちらにしまーーーーす💖
術後122日目の足は この通りです✨✨✨
順調、順調♪((Ｏ(〃⌒∇⌒〃)Ｏ))♪
だけど、しばらくは筋肉痛と戦いまーす💦
でも、幸せなことですね(●^^●)
よかった、私💕
術後4ヶ月 おめでとう、私💕
