嫁がブライダルダイエットを始めてから、１ヶ月半が経ちました👰🏼

１ヶ月経過時点で、ー２.９キロ。

そこから１週間経った時点で、ー３.８キロ。

更に１週間経過した体重は、少し戻ってー３.０キロ。

ここまで嫁なりに頑張っていますが、

ここ１週間は少しモチベーションが下がり気味でした。

もちろん、疲れであったり、ダイエット以外の事も含めたストレスだったり、

ダイエットのモチベーションの波は誰にでもあります。

むしろ意志かなり弱めの嫁が、初めてのダイエットで、かなり頑張ってる方だと思います。

なので気分が乗っていない時は、好きなようにさせてます。笑

好きにさせているというか基本的にそういう時、嫁は何を言っても勝手にやります。

パンはなるべく週末に食べようと言っても、月曜日にパンを焼きます

ラーメンも食べていいから、家系はなるべく週末にしようと言っても

際どい理由をつけて、火曜日にラーメンを食べます。

全然言うこと聞きませんが、

ガマンしてガマンしてつぶれてしまうようなタイプではないので、

むしろ楽だと思うようになりました。

開放デイも土日のはずが、ほぼ逆の割合になった１週間でしたが

気がすんだようで、２日前からまた朝プロテインを持っていくようになり、

また進みはじめました👰🏼

これからも、「我慢している感」が「楽しい」を上回らないをモットーにですが

ストレスを溜めない事に関しては超一流な嫁なので、

そっと見守っていきたいと思っております👰🏼

そして私事になりますが、お知らせです。

２０２０年１月から、Ｔ＆Ｔボクシングジムでパーソナル部門、【LINEで「食事管理」】をスタートします🥗

パーソナルトレーニングも追って開始！(2月予定)

日程、詳細については年末年始に発表致します。

2020年、「心も身体もステップアップしたい」、「人生をより楽しみたい！」という方は、是非このブログ、または「T&Tパーソナル」のインスタグラムのフォローよろしくお願い致します🙇‍♂️✨

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ブライダルダイエット〜２ヶ月目