マダムTAEの「自由と解放 マリアージュレッスン」 -10ページ目

マダムTAEの「自由と解放 マリアージュレッスン」

メンタルヘルスケアを専門的に行える心理のプロであり、悩める女子たちの頼れる存在 マダムTAE が結婚を起点とした解放的人生のつくりかたを指南。新創刊のメルマガ「マダムTAEの自由と解放 Mariage Lesson」を無料購読してあなたも結婚しよう!



「誰でも簡単に幸せを手に入れる事はできる」

私にとって

思い通りに行かない窮屈な毎日から

束縛や制限を取り除き

解放的人生への道しるべとなったのは
「結婚」でした。


貴女の思い通りの幸せを手に入れる
ヒントお伝えします。


ラブラブ穏やかで健全な関係性をパートナーと保つにはラブラブ


こんにちは。マダムTaeです。
昨日は旦那様と険悪なムードになってしまいました。
今日はそこから私が学んだことをお伝えしたいと思います。

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昨日の関東地方は強風の為に電車が遅れたり運休が出たり、鉄道機関は大荒れでした。

わたくしもその波に巻き込まれ、外出先から帰るのが遅くなってしまいました。


なので
帰宅する時すでにイライラしていたのです。


プンプン私のその時のイライラはの内容は

⑴強風の為電車が遅れていた。
⑵電車が混んでいて座れない。
⑶車内が熱く汗だくになり不快。
⑷立っているのでヒール靴の為足がいたい。
⑸主人のご飯を作って一緒に食べたいのに間に合いそうにない。
⑹傘を忘れて服が濡れた。
⑺blogに何故か?アクセスできない。
⑻全削除されたと友人から連絡があり、自分もか?と今日書いたblog記事が無駄になった。
⑼生理の為に眠く身体がだるい。
⑽主人に電話したのに携帯が繋がらない。

これだけの事が帰宅時点でありました。



そして、
玄関のドアを空けると、、
もうすでに主人は帰宅していたんです。

自分で買ってきたお弁当を食べてました。



「ごめんね、連絡したんだけど、、」


主人
「無理に早く帰って来なくてもいいし、料理も作らなくていい。もう寝る」

これだけ、、


この一言だけで「カチーン」と来たんです。

もういい、、そんな感じ。
話したくなくなりました。
こうなると、


主人は
愛や思いやりが無く、無能で無理解な人
思えてきます。
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暫く時間をおいて考えてみると、
一つ一つ上手く行かないことは
たいしたことないんです。

ただ、それが団体になって押し寄せて来た場合人間はパニックなります。

コップに例えると、水がギリギリまで入っていた【帰宅するまでの沢山のイライラ】が
旦那様の一言によって、水が溢れちゃった状態。


ですから、
パニックにならないように大切なのは
「上手く行かないこと」を一つ一つ自分で解消するしかないんです。


大切なのは
パートナーがどうであれば私は上機嫌になるのか?は無く、
パートナーの事は少し脇において
自分はそれ以外のどういう条件がクリアーされると、ご機嫌でいられるのか?
を考えましょう。


『自分がどうすれは機嫌が良くなるか?』考える。
これにつきます。

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なので、
私は昨日は自分のご機嫌をとる為に
後片付けもせず、お風呂に入って足のマッサージをする事にしました。


マッサージが終わって、
喉か乾いて冷蔵庫を空けると
私の好きな品種のイチゴが冷蔵庫に入っていました。


旦那様、
わざわざスーパーによって買って来てくれてたのか、、

落ちはこんなものですね。笑


これから、このイチゴを使って
デザートでも作りたいと思っています。
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『結婚』で貴女に解放的人生をラブラブ

マダムTAE

よろしくお願い致します。