こんにちは👋
こちらのブログに辿り着いていただき
ありがとうございます😊
毎日お仕事や家事を
頑張っているあなた！
自分へのご褒美に
体をねじってあげましょう😊
背骨をねじることで
自律神経の働きが整いますし
お腹や背中の筋肉もゆるみ
今日1日の体の疲れも
心の疲れも和らぎます🫠
是非深い呼吸をしながら
ご自身を癒してあげてください😌
料金・レッスン可能日時
＊美筋ヨガ＊
1〜2名様 60分 3000円/人
＊ベーシックヨガ＊
おひとりでレッスンしたい方は
マンツーマンレッスン 60分 1500円
お仲間2〜3名でレッスンしたい方は
グループレッスン 60分 1000円/人
レンタルマット代 1回100円
レッスン可能日時
月〜土曜日 10時、13時、15時、17時スタート
（予約状況により多少の時間調整可能です）
日曜日 休み
自宅教室（おいらせ町木ノ下中学校付近）で
少人数でのレッスンになります
現在、生徒さん募集中です
男性は女性同伴でご参加ください
下の連絡先まで
お気軽にご連絡ください
📞 : 080-6034-7175
✉️ : todatomomi8@gmail.com
Instagram : tomomitooooda
戸田 智美