今日もレッスンにご参加いただき
ありがとうございました
シャバーサナから起き上がるとき
普段は右を向いてから
起きてきてもらいますが
今日の生徒さんは
レッスンのあとにお仕事と
言うとこだったので
シャバーサナから起き上がるときに
左を向いてから
起きてきてもらいました
身体の右側には
陽のエネルギーが通っているので
こちらを上にすることによって
元気にお仕事頑張れるんじゃないかと
思います
自宅教室（おいらせ町）で
少人数でのレッスンになります
空いた時間に一緒にヨガしてみませんか？
ご希望の日時をお知らせいただき、
空いていればレッスン可能です！
現在、生徒さん募集中です
マンツーマンレッスン
1時間:1000円
グループレッスン（2〜3名様）
1時間:お一人様700円
・グループでお申込みの方のレッスンです
知らない人と一緒になることはありません
・男性は女性同伴でご参加ください
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戸田 智美