今日もレッスンにご参加いただき
ありがとうございました
今日も骨格を緩めてスタート🦴
今日の生徒さんは
骨格ワーク前後での変化を
たくさん感じてくれましたが
1番変化を感じたのは
呼吸だったそうです
「鎖骨の下や肩の方まで
呼吸が入るようになった」と
びっくりされていました
木のポーズも集中して出来ていて
ちょっとフラついても
コツをお伝えしたらすぐに
フラつきもおさまりました
またお待ちしています
自宅教室（おいらせ町）で
少人数でのレッスンになります
空いた時間に一緒にヨガしてみませんか？
ご希望の日時をお知らせいただき、
空いていればレッスン可能です！
現在、生徒さん募集中です
マンツーマンレッスン
1時間:1000円
グループレッスン（2〜3名様）
1時間:お一人様700円
・グループでお申込みの方のレッスンです
知らない人と一緒になることはありません
・男性は女性同伴でご参加ください
下の連絡先まで
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📞 : 080-6034-7175
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戸田 智美