減量！24日目！！

減らない体重‼️

まぁ、軽いストレッチや軽い筋トレぐらいじゃ

減らない

これは、身をもって証明出来ました

次は、痩せるところを見せる番です

現在の91.85kg

現在実行している事

軽い筋トレ

軽いストレッチ

朝飯

明太ピラフ

昼飯

ネパールカレー🍛

日替わりランチ

夜飯

クリスピーチキン

ハンバーグ

ご飯