昨日イントラに言われた一言。
腕に筋が入っていたそうです。力を入れたときにはっきりと出ていたって。
格闘技系エクササイズ、ファイトアタックPRO。
コリオ（振付）をインストラクターが決めて行なうので、その人らしさが出ます。
今月のコリオ好きだったなぁ～。ってか、よく毎月新しいもの考えてくるなぁ～と感心します。
多くのレッスンに出るようになって、先日のブログでも書いたように体つきが変わってきました。
もちろんちゃんと休めるときには休むし、さぼりたいタイミングではさぼるし（笑）
でも、続けることで変わってくるんだなぁ～と。
誰かに強制されてきたわけでもないので、ずっと続けられると思います。
今日は土曜日なんで夜ランの日なんだけど・・・もしかしたらできないかもorz