仕事帰り、ちょっと雨に降られたので「今日はダメかなぁ～～
」と思ってたんですが、自宅到着時には止んでいたので決行してきました
今日は気学によると吉方位が北北西
。えっと・・・あっちの方角は山ですが・・・
よし、今日は距離を短めにしてアップダウンの道を進もう
走った距離 ＝ ７．２８㎞
走った時間 ＝ ４６分３３秒（信号待ち含む）
消費カロリー ＝ ６３９カロリー
ペース平均 ＝ ６分２３秒/km
平均速度 ＝ ９．４㎞/h
最大速度 ＝ １４．６㎞/h
合計で上った高さ ＝ ７５ｍ
合計で下った高さ ＝ ７５ｍ同じところに戻ってきたんだから、合計の上り下りの高さは一緒ですよね。
まぁ、上り坂を上ったおかげで、こんな景色を見れましたよ。
ちょっと写真悪いな。。。
ランニング中の景色の写真、けっこういいかもね
