ストイックに

片道１２キロを自転車で爆走し、１時間ZUMBA。

戻ってきてから、ホームのフィットネスクラブへと向かい、

中級エアロ５０分（エアコン故障中のスタジオ）、初級ダンス３０分、バーベルトレーニングレッスン５０分。

来週以降は、ZUMBAとフィットネスクラブの間に２時間ほどのテニス指導が加わります。

週明けからクタクタになる月曜日になりそうですね。