フリースタイル

はじめて出ました、フリースタイル！！


ヒップホップ系？のダンスレッスンです。



個人的には、エアロ５０から出てたので別にアップはいらなかったんだけど・・・


しっかりアイソレーションというアップをしてからの振り。



なかなか楽しかったですね。


やはり、振りを覚えながら体を動かすってのは、脳にも身体的にもよさそうな気がします。





これでまた、プールに行かない理由が増えたｗ