ばれてた？

おはようございます。
今朝から日差しが強く、暑いですね。


さて、昨日は

テニス３時間をしてからの

シェイプハンプ、ＺＵＭＢＡ、ジャズダンス

という強力ラインナップ！


筋肉痛が昨夜から出ておりますw

やっぱりＺＵＭＢＡでちょっとサボっていたのがばれたようでw


最大の理由は、足の疲れですw


無理は禁物。だから、サボりましたw


ジャズダンスはストレッチ中心だからいいんだけどね。

さて、テニスしてきます！！




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