膝昨夜、 庭の焼却炉に 思い切り 膝をぶつけた。 ジャージを履いていたから 血は出なかったけど、 ひどく腫れた。 腐ってしまった玄米を 庭のコンポストに 入れようとした。 土鍋でせっかく炊いた玄米。 これだけ暑ければ、 腐ってしまうかもしれない 予期できた。 それなのに、 腐らせてしまった。 食養生からは 脱却したけれど どこかでまだ 玄米の力を信じている。 今日も 歩くつもり。 大丈夫、負けない。