人間、一人では生きていけない。
そんなことはわかっているのに、
ついつい忘れてしまうこと。
それが、「感謝の気持ち」です。
飲み物一つ、食べ物一つ、
どれをとっても自分一人で用意できるわけがない。
日々の生活の中で、
一体どれほどの人に支えられて生きているか。
ついつい、忘れてしまうのです。
目の前にいるペットに対しては、
「生きていてくれてありがとう」
そんなことを日々思いますが……
人間に対して、それをやっているか？
そう問われれば、
いつもやっているわけではない。
残念ながら、答えはそうなってしまっています。
そこで始めたのが「感謝日記」
毎日寝る前に、
その日の「ありがとう」を3つ書くのです。
ほんの数分でいいし、
何を書いてもいいのです。
日記ですから、
ブログと違って誰に見せるものでもありません。
つけはじめて一週間ほどが経過しました。
今週は毎日のように、
我が家を訪ねてくれる人がいましたので、
感謝日記はその人たちのことが多く書かれています。
本当に毎日毎日、
いろいろな人と話をしているのですよね。
○○さん、誘ってくれてありがとう。
○○さん、会いに来てくれてありがとう。
○○さん、いつも許してくれてありがとう。
読み返すと、
なんだか胸が熱くなりますね。
どうも最近モヤモヤする、
なんだかスッキリしない、
そんな風に感じているあなたにぜひオススメしたい。
「感謝日記」
私はこの方から教えてもらいました。
いつもいつも、
教えてもらってばかりです。
誰かに感謝する心、
忘れないでいたいです。