2014/07/16

体重変わらず、脂肪増(´٥ω٥｀)


8:30 起床 白湯1杯


ちょっとお出かけ！

14:30 ママとランチ🍴( ¨̮  )💕

サンドイッチはママさんの！
カロリーは測定不能です(笑)

19:15 夜ご飯

カジキの照り焼き
もやし卵スープ
大根とはんぺんの煮物
サラダ
長いもの酢の物

本日の摂取カロリー700+???kcal