☆キャンプ・イベント情報☆オフトレーニングセミナーお知らせスキーを履いて様々な斜面を楽しく安全に滑るためには、基礎体力が必要です。そして怪我をしないためにも体力や柔軟性はとても重要な要素です。この講習ではスキー上達の為に様々なトレーニングを無理なく楽しく行っていきます。バランス、筋力アップ、リズム感、柔軟性、俊敏性等。スキーを履く前に正しい体の使い方をマスターすることで、シーズン中の上達を助けてくれます。脳と体を繋ぐ神経系(コーディネーショントレーニング)も行っていきます。生涯スポーツとしてスキーを楽しみ、怪我のない充実したシーズンを過ごすためにも皆さんでオフトレを行い基礎体力をアップしましょう。体力に自信のない方でもご参加できる内容です。毎週木曜日 14:00~16:00(50才以上)場所の詳細はお問合せ下さい。会費 ¥2000ご参加ご希望の方はご連絡ください。サニープロスキースクール校長 藤本 剛士TEL 090-9002-0971レッスン、プライベートレッスン、コーチ派遣、のご用命、お問い合わせサニープロスキースクール校長 藤本まで携帯 090-9002-0971mailto:tsuyoshif110@yahoo.co.jp参加者は、スポーツ傷害保険またはこれに順ずる保険加入をお願いいたします。スタッフは事故防止に最善の注意をしますが、万一の事故に対して応急処置を除き一切の保証は致しかねますのでご了承ください。
再開夏休みの間に新宿西口の工事が進んで、スロープ出来てる。初心者ゲレンデにちょうど良さそう!トレーニングは少し間が空いたので、スキーに活かせるスクワットをたくさん練習しました。骨盤を中立にセットして反らさず、寝かせず。スライドボードにも直ぐに反映できてました。good❗️
①は定員に達しました。サニープロスキースクール夏休み企画①は満員御礼で締め切ります。①2024年8月31日(土)~9月1日(日)ありがとうございます。昨日も皆んな頑張りました。暑さと、エアコンで体調いまいちな方が多いですが、動き出すと体が温まり、血が巡り調子良くなりますね。
土踏まず潰しちゃダメトワイライトトレーニング。夏休み前にチームに刺激をいれて、夏合宿まで自主トレ!最近の若人は土踏まずを潰す様にバランスをとる子が多いです。怪我しやすくなるし、骨組みも崩れてバランス悪いし、ブーツも当たるし、いい事無し。普段の立ち姿勢、足裏の意識から変えていかないとなかなか変わらないですね。
連チャン最近は連チャンでトレーニングセミナーです。夏休み前の学生さんと毎週のスクールメンバー。毎日このシューズ履いてる気がする。フワフワしないし、型崩れしないのが良いです。ファーストインプレッションとは違い以外に良かった。インソールはこの赤いシダスが1番しっくりくる。#sidas #on
サニープロスキースクール大人の夏休み企画今年も開催予定です。 ひとまず日程です。 ①2024年8月31日(土)~9月1日(日) ②2024年9月8日(日)~9日(月) (暫定) ②はゆるく熟年向けに行います。 昨年の様子です。 SUP、コンディショニングトレーニング、BBQ等 希望あれば検討いたしますのでやってみたい事をご提案ください。 初級MTBも検討しています。 滞在は木島平のドムハウスに宿泊。 8名~10名で開催予定ですのでご興味ある方はご連絡ください。
大阪カスタムフェア大阪カスタムフェアの新幹線から皆様ご来場、ご予約ありがとうございます。顔だけ出して、帰る人、あり得ないけど関西らしい。めちゃくちゃ嬉しいです。毎年アテンド田中さんありがとうございます。そして花くじら 旨し。接待のハルちゃんいつもありがとうございます。心も、お腹も、肝臓も、足も、カスタム伝票も!満たされました!
少ない人数で頑張りました。今日は暑かった!明日から大阪カスタムフェアです。暑いですが、皆様ご来場お待ちしております!https://www.ici-sports.com/wintersports/customfair/links.html