Sturday Night (スペルの自信73%)いかがお過しですかっ？
三連休最後の一日、今日はイオンに買い物に行きました。
TOMMYのウェストポーチを4800円で購入したよ
仕事で必要なので
…トコロで昨日からウォーキングをはじめました‼
理由は、かなり太りまして、68キロから74キロと約6キロも太りました…
あぁ…。暑いから、ついアイスやジュースをガブ飲みしてたせいだと思われます…。
身長は172センチなんだけど、ヤバイよね…。
だから！まずは、ウォーキングを毎朝30分行う事にしました！
走るより無理なく続けられるかなと思って。
あと、お菓子とジュースは禁止っ！！
お茶、おちゃ、オチャー
‼お茶しか飲まんぞぃ‼
と決まりごとを作り、自分に厳しくがんばろうと思いますっ‼
とりあえず、65キロまで落とします‼
みなさんは、何かいいダイエット方法知ってますか？
良かったら教えてくださいっ
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