減量再開へ | 働く男のお散歩ダイエット生活

働く男のお散歩ダイエット生活

3ヶ月で10kgの減量に成功。
ハードワークの中でも、健康的に生活できる方法を紹介します。

おはようございます。

今朝の体重は

71.6kg

運動もせずお通じもなかった割には増えていなくてよかったです。

正月休みも一段落。

今日の夕方から、減量再開です。

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