雑穀ごはん★今日のメインはお肉（＾ｕ＾）

本日の雑穀ごはん、お弁当は焼肉☆のせ

コロッケ弁当

本日の雑穀ごはんお弁当☆献立

●牛焼き肉～炒め野菜と一緒に～
●コロッケ＆ピーマン肉づめ
●青菜ＭＩＸ～さっとボイルしただけ～
●甘いたまご焼き
●雑穀ごはん


雑穀ごはんは、なんといっても腹もちがいい！！☆

白米に比べて、カロリーは一緒ですが、

抜群の　　ハラモチ☆☆☆


ハラモチ　星　３っつ　です（＾ｕ＾）



ごちそう様でした★