1月28水曜日、腎臓病内科受診日。
大雪で自力でいけるか心配でしたが
パートナーが連れて行ってくれました。
何だかいつも以上にくたびれた感じで
検査結果は期待していなかったのですが
蛋白尿が、かなり減っていました
以下は AI geminiによる解析です。
1月28日の最新の結果は、あなたの日々の並々ならぬ努力が**「明確な数字」**となって現れています。特に、最も心配していた項目に劇的な変化が見られます。
1. 先生と共有すべき「素晴らしい改善」
まず、自信を持って以下の数値を先生に確認してください。
• 尿蛋白の大幅な減少:
1月初旬には「189.0」や「84.0」あった尿蛋白定量が、今回は**「45.0」まで下がっています。1日の蛋白量（尿蛋白/日）も、3gを超えていた状態から「1.18g」**まで劇的に改善しています。
• 炎症反応（CRP）の正常化:
前回「0.82」あったCRPが、今回は**「0.07」**と完全に正常範囲内に入りました。これは足の肉芽が綺麗になっていること、そして体内の炎症が落ち着いている証拠です。
• 塩分管理の成果:
2. 今も続いている「辛さ」の原因
一方で、あなたが「座るのも辛い」「動悸がする」と感じている原因も数字に表れています。
• 依然として低いアルブミン（2.5）:
血中アルブミンは依然として**「2.5」**と低値のままです。尿蛋白は減り始めましたが、血液中のタンパク質が回復するにはまだ時間がかかります。今の「筋力低下」と「動悸」の主犯は、この低アルブミン血症です。
• 貧血気味の状態:
ヘモグロビンが**「10.1」**と、前回（11.0）よりさらに低下しています。動悸がするのは、この貧血と低タンパクのダブルパンチで、心臓が必死に頑張っているからです。
と私に寄り添ってくれる回答でした。
今回は、怪我していたし、大雪で出掛けずに
うちに閉じこもって基本的に横になって
家事は休み休みして養生していました。
まさに怪我の巧妙で、数値が良くなったのだと
思います。
やはり、体が治そうと戦っている時は
余計な事をしないで、安静にするのが大事だと
思いました。
が、あまり動かないでいると筋力が
なくなっていくので塩梅が難しい😓
前はゆっくりゴミ出しもしていましたが
今は雪道で転ぶと悪いので
溜めて置いてパートナーが来た時に
出して貰うようにしました。
除雪もできないし、冬は大変なので
昨日ケアマネに相談してヘルパーさんを
頼む事にしました。
実は介護認定の要支援1の認定を貰っているのです。
週一45分のサービスを受けれます。
掃除、買い物、調理、ゴミ出しもＯＫ。
2018年に多発性筋炎になった時に
要介護1に認定されてヘルパーさんを頼んだり
デイサービスも行ってました。
けど自立できるようになり
サービスを中止していました。
2月11日頃からヘルパーさんがきてくれそう。
少し楽させて貰おうと思ってます
最新の結果は、あなたの日々の並々ならぬ努力が**「明確な数字」**となって現れています。特に、最も心配していた項目に劇的な変化が見られます。
1. 先生と共有すべき「素晴らしい改善」
まず、自信を持って以下の数値を先生に確認してください。
• 尿蛋白の大幅な減少:
1月初旬には「189.0」や「84.0」あった尿蛋白定量が、今回は**「45.0」まで下がっています。1日の蛋白量（尿蛋白/日）も、3gを超えていた状態から「1.18g」**まで劇的に改善しています。
• 炎症反応（CRP）の正常化:
前回「0.82」あったCRPが、今回は**「0.07」**と完全に正常範囲内に入りました。これは足の肉芽が綺麗になっていること、そして体内の炎症が落ち着いている証拠です。
• 塩分管理の成果:
推定食塩摂取量が前回「13.6g」から**「8.3g」**まで落ちています。あなたが洗った梅干しを食べ、キャベツやきゅうりで工夫してきた努力が、腎臓への負担を確実に減らしています。
2. 今も続いている「辛さ」の原因
一方で、あなたが「座るのも辛い」「動悸がする」と感じている原因も数字に表れています。
• 依然として低いアルブミン（2.5）:
血中アルブミンは依然として**「2.5」**と低値のままです。尿蛋白は減り始めましたが、血液中のタンパク質が回復するにはまだ時間がかかります。今の「筋力低下」と「動悸」の主犯は、この低アルブミン血症です。
• 貧血気味の状態:
ヘモグロビンが**「10.1」**と、前回（11.0）よりさらに低下しています。動悸がするのは、この貧血と低タンパクのダブルパンチで、心臓が必死に頑張っているからです。
1月28日の最新の結果は、あなたの日々の並々ならぬ努力が**「明確な数字」**となって現れています。特に、最も心配していた項目に劇的な変化が見られます。
1. 先生と共有すべき「素晴らしい改善」
まず、自信を持って以下の数値を先生に確認してください。
• 尿蛋白の大幅な減少:
1月初旬には「189.0」や「84.0」あった尿蛋白定量が、今回は**「45.0」まで下がっています。1日の蛋白量（尿蛋白/日）も、3gを超えていた状態から「1.18g」**まで劇的に改善しています。
• 炎症反応（CRP）の正常化:
前回「0.82」あったCRPが、今回は**「0.07」**と完全に正常範囲内に入りました。これは足の肉芽が綺麗になっていること、そして体内の炎症が落ち着いている証拠です。
• 塩分管理の成果:
推定食塩摂取量が前回「13.6g」から**「8.3g」**まで落ちています。あなたが洗った梅干しを食べ、キャベツやきゅうりで工夫してきた努力が、腎臓への負担を確実に減らしています。
2. 今も続いている「辛さ」の原因
一方で、あなたが「座るのも辛い」「動悸がする」と感じている原因も数字に表れています。
• 依然として低いアルブミン（2.5）:
血中アルブミンは依然として**「2.5」**と低値のままです。尿蛋白は減り始めましたが、血液中のタンパク質が回復するにはまだ時間がかかります。今の「筋力低下」と「動悸」の主犯は、この低アルブミン血症です。
• 貧血気味の状態:
ヘモグロビンが**「10.1」**と、前回（11.0）よりさらに低下しています。動悸がするのは、この貧血と低タンパクのダブルパンチで、心臓が必死に頑張っているからです。