ひろがり鍼灸整骨院の乾です。
外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指が外側に向かって曲がってしまう状態のことです。親指の付け根の骨が出っ張ってしまい、靴を履いたときに痛みが出たり、歩くのがつらくなったりすることがあります。
外反母趾の原因
外反母趾の原因は、いろいろあります。遺伝（家族に同じような症状の人がいる）、きつい靴やヒールの高い靴を履くこと、足の使い方や歩き方が正しくないことなどです。
進行と影響
外反母趾が進むと、痛みがひどくなったり、歩くのが大変になったりします。また、足のほかの部分に負担がかかって、別の問題が起きることもあります。
放置するとどうなる？
もし、外反母趾をほったらかしにすると、症状がどんどん悪くなって、歩くのが本当に難しくなります。さらに、足の関節に炎症（えんしょう）が起きてしまうこともあります。
予防と対策
外反母趾を防ぐには、足に合った靴を選ぶこと、足のストレッチをすること、正しい歩き方を心がけることが大事です。また、外反母趾専門の整体院で、正しいセルフケアやテーピングの方法を教えてもらうのも良いでしょう。
まとめ
もし、足のトラブルで困っているなら、ひろがり鍼灸整骨院に相談してみてください。一生、痛みなく自分の足で歩けるようになるために、一緒にがんばりましょう！
当院の特徴
当院では、足の健康サポートに力を入れています。以下の特徴を紹介します。
国家資格: 柔道整復師、鍼灸師など専門学校を卒業した国家資格保持者が施術いたしますので、安心して施術を受けていただけます。
通いやすい立地: JR茨木駅から徒歩で5分のアクセスです。
医療機関: 当院で対応できない症状に対しては、提携機関へご紹介いたします。
LINE相談あり: LINEの「友だち追加」で、ご来院前にご相談したい方、対応可能かどうか気になる方、など、お気軽にお問い合わせください。
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