今日は意外なことがたるみの原因に繋がるお話✨
【たるみ】は「紫外線」と「乾燥」
そして…「加齢」が3大原因!!と言われていますが
その他にも生活習慣が大きな要因となっています
不規則な食生活、喫煙や過度の飲酒、
睡眠不足女性ホルモンの低下、ストレスなど…💭
これらはなんとなく耳にしたことがあるかと
思いますがもう1つ意外なことが!!
それは…姿勢の悪さです‼️
姿勢の悪さは血行不良をまねき
老廃物がたまりやすくなり
顔周りの脂肪の蓄積となり
たるみの原因に繋がります。
えっ!そんなことがほんとにたるみに繋がるの?
と思われるかもしれませんが
人は毎日少しずつ年齢を重ねていくため
老化も少しずつの変化の積み重ねです。
今お話した原因に思いあたるな〜と思われた方
少しずつ生活習慣を見直してみるのも
いい事の積み重ねです😊
自分の未来の為にできることから
はじめてみましょう🌸
お肌で気になること、公式LINEにてご相談ください😊