【3分クッキング】レンジでたまごの味噌汁

用意するもの

• たまご1個
  
• レンジ可のマグカップ
  
• 粒みそ（液みそでもOK）
  
• お水
  
• お湯（50mlくらい）

①マグカップにたまごを割る

②かぶるくらいの水を静かに入れる

③卵黄に穴をあける

④ラップせずに600wで45秒チン

加熱中は目を離さないでね 

⑤粒みそ7gを振り入れる

⑥お湯を注いで味噌を溶かせば完成 

以上、ズボラレシピでした。

糖質制限ダイエットにも

▼参考にしたレシピ

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