生活リハビリデイサービス　つやっこ -2ページ目

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12Oct
- 美味しいものが食べたい　〜淡路島から〜
  こんにちはデイサービスつやっこです10月11日(土)に淡路島へ行ってきました参加者さんは10名様ですつやっこサポートでの淡路島は３度目。今回のつやっこサポートには利用者のⓂ️さまの強い思いがありました。ちょうど１年前くらいでしょうか…Ⓜ️さまがこんなことを話しました。「また淡路島へは行かないの？」「今度は美味しいものをいっぱい食べたいなぁ」「また淡路島に行けるように頑張るわ」淡路島に住まれていたので思い出や懐かしさが人一倍あるようです。Ⓜ️さまはその言葉通りに頑張ってました。病院やお買い物に行かれる際も歩くエアロバイクも15分で３kmほどだったのが3.5〜4.0kmと伸ばされましたそんなⓂ️さまの思いや頑張りにスタッフ一同、心を打たれ今回の美味しいものを食べたいツアーが決まりましたまずはスタッフ３名が参加者さんを迎え、淡路島ハイウェイオアシスに集合しました。トイレ休憩後に時間があるので早速、お土産を物色してますよでは目的地の一つ目パルシェ香りの館さんですこちらでは…ハーブの石鹸を作ってもらいます。真剣に話を聞いてるのも束の間、セッカチさんたちが勝手に動き出しますまだ説明の途中なのに袋開けて…セッカチ３人衆です石鹸の素にお好みのハーブオイルを入れ混ぜていきますよ。次にお好みのドライハーブ🌿を入れこねていきますよ。全体が滑らかになるまでひたすらこねるんです手が疲れてもこねるんですよしっかり混ざったら…型に入れて、形を作ります隅まで押し込みますよ完成したハーブ石鹸は石鹸として使えるのはもちろんですがお部屋の芳香剤にもなるんですつやっこサポートの淡路島ツアーではいつも手作りの作品を作ってます手先を使ってもらう事も目的の一つではありますが、なかなか自分へのお土産って買われないので自分の作品をお土産にしてもらいたいのと、今までのサポートの思い出話の際に「〇〇作ったときは…」など利用者さんの会話のキーワードに使われているので記憶に残りやすいようです。続いての目的地はウェルネス五色さんですこちらではまず美味しい昼食をいただきますすごい広い会場ウェルネス五色さんのご厚意でこんな会場で美味しいお昼ご飯をいただくことができました。鯛づくし御前や鱧の櫃まぶし、しらす丼やサワラ丼などそれぞれ好きなメニューを選びますそのメニューの中でＳさんが選ばれたエビフライ🍤御前が注目の的に立派なエビが３匹、しかも衣は薄いどこかしらから「次はあれ食べるわ」との声がしてきました。そしてこんな声もありました。「ここの場所ええなぁ。ここで新年会したいなぁ。社長、どないですか」と食事も美味しいですから…前向きに検討してもらいましょうワイワイとおしゃべりしながら美味しいものも食べ…少し散策に出かけましょうセッカチ３人衆木🌲からパワーをもらってるようです。こんな可愛い８０代もいるんですみんなで鐘を鳴らしますちょうどそこへ歩行車を並走する２人組「並走禁止ですよ」歩行車暴走族ですねハート❤️に負けない素敵な表情そして…みんなで集合写真続編に続く…
27Sep
- あらふぃふだもの(笑)
  こんにちはデイサービスつやっこです少しずつですが朝夕の気温もさがりそろそろ秋🍂が来るそんな９月下旬私スタッフＳはまた誕生日がきちゃいました毎年、社長と同僚のＮさんから祝っていただいてます今年はソファ🛋️で寝落ちしてしまう私に「お疲れでしょうから…癒しがテーマ」と素敵なプレゼント🎁をいただきました⭐︎まずはアイリフレッシュ目の疲れをとり、音楽で癒されます⭐︎そして私が飲んだことのないガラナガラナは、コーヒーの約3倍のカフェインを含む種子から抽出されたエキスを含む植物であり、体や心の疲労回復、スタミナ増強、眠気覚まし、集中力向上などの効果が期待できるそうです⭐︎続いてカレー🍛です秋田牛の極上カレー🍛と岩美ブルーカレーです青いカレー初めてですとても気になります早速、作ってみました…エメラルドグリーン匂いはカレーです👃味は…美味しいんです😋普通にチキンカレーなんですが自分で認識してるカレーの色の違いと味は同じってことで脳🧠が混乱します😵‍💫最後にこちら💁‍♀️⭐︎腹巻きですソファ🛋️で寝落ちしても風邪ひかないようにとのことでしたが…書いてる言葉が「あらふぃふだもの」ですって…うける🤣ちなみに51は背番号ではなく年齢ですそんな遊び心も含めた温かいプレゼント🎁ありがたいです余談ですが…昨日、ある利用者さんから「昨日、買い物行ってレジでお金払って、商品持って帰るの忘れてん」と言われたのでせっかく買い物に行ってきたのでお店側が預かっていないか電話すると…置いててくれましたそれを社長が取りに行き、無事にその方のもとへまた別の利用者さんですが高齢のご夫婦二人暮らしなんですが普段買い物に行かれてたご主人が体調不良のため、外出が難しい状態ですですからスタッフＮがコープさんの宅配サービスを提案し、カタログの取り寄せをしていましたこれはつやっこでは日常でほぼ毎日、何かしらの利用者さんの問題が大小色々入ってきていますそれを当たり前の様に解決するそんなデイサービスってありますか時には家族や親戚のように…時には友達のように…時には距離をおいて見守ったり…そんな上司や同僚からのプレゼントも優しさがいっぱい込められており…私は幸せだなぁと感動しましたありがとうございました
20Sep
- 高取山で秋風を感じる
  こんにちはデイサービスつやっこです９月中旬になり今週から朝晩の気温も少し下がり、秋の気配が感じられる様になってきてます。そんな秋の始まりを感じながらつやっこ登山部が高取山登山に挑みました今回の参加者さんは３名です。７度目の挑戦のＮ様４度目の挑戦のＭ様(↪︎以後、Ｍ４様とします)３度目の挑戦のＭ様(↪︎以後、Ｍ３様とします)年齢もほぼ同年代の３名様ですがそれぞれの体力や体の状態を考慮し個々のペースで登って行きます。実は数日前の天気予報ではしかし、社長はこう言ってました。「この３名が参加した時に雨はなかったから、きっと晴れるよ💥」と…まさにその通りとても良い天気になりましたお昼間は少し暑さもありますが秋風が心地よく、暑さを和らげてくれます。Ｍ３さんが何か見つけたようですＭ４さんがリュックの前止め中こうすると意外にも楽になるんですボチボチ歩いては休憩して飴ちゃんやお菓子を配り合います今回はまだ気温も高いので小まめに休憩を取ります高取神社⛩️への階段が見えてきました長〜い階段を登ると最高の景色が見えますご自身の住んでるところや買い物に行く所、知ってるところを見つけて喜ばれる上から見るといつもの場所も変わって見える様です高取神社⛩️の前には干支の置物がならんでおりＮ様がご自身の干支を指差して一言今日のゴールはここではないんですもう少し頑張りましょう最後の階段を登りきると…私個人的に高取山で一番好きな場所なんですいくつもの鳥居が並び、異空間への入口🚪のようです一礼をして歩き出すＭ3様目的地に到着しましたよ。第二の頂上と呼ばれてる三角点です。ではお昼ご飯にしましょう。たくさん歩いたのでお腹が空きました残さず完食されましたＭ４さんはお昼ご飯を食べた後は荒熊神社⛩️さんでお参りします。「今日も一日ありがとうございました。」とお礼を言われてましたコツコツ頑張り屋さんで愚痴も言わないＭ４さんですが、数ヶ月前に帯状疱疹を患い、持病の腰痛もあり…山登りには自信が持てなかった様です。帯状疱疹は軽症ならば2～3週間で自然治癒することもあります。しかし高齢者が帯状疱疹にかかった場合、重症化することが多く、後遺症が残ったり、全身状態が悪くなることがあります。Ｍ４様も完治まで時間がかかりました。ようやく登れた今日の感謝を伝えた様ですＮ様は栗の木を見つけ、落ちてたイガの中の栗🌰を取ろうと奮闘中初めての挑戦のようですでは、お腹もいっぱいになり最高の景色と美味しい空気を堪能したらそろそろ下山ですね。油断せずに行きましょうしっかり手すり持って…一歩一歩丁寧に下りましょうＮ様は暑さが苦手で「暑い時は何もしたくない。」とよく言われてるのですが高取山の木々の緑、そして汗をかいた体に心地いい秋風🍂思ってたよりも涼しく、楽しめた様です。若い頃のお話や近況などを聞きながら登りよりも気をつけながら行きますよ。登りで足が疲れてると高齢者に関わらず踏ん張りが効かなくなります。Ｍ３さんもゆっくり下ります。Ｍ３さんが山登りに参加されるのは２年ぶりぐらいでしょうか？行きたい思いはあったのですが…脊柱管狭窄症で動くことが辛いときもあり様子をみながら生活されてました。ここ最近は調子もよく、ご病気も落ち着いていたので…「今ならいけるんじゃない？」と参加してくれました。その意欲と頑張りに頭が下がります下りは腰への負担を考え、社長が横で歩き方、ペースを調整しながらゆっくりゆっくり行きます。ボチボチ歩いて…無事にゴールしました。暑さも少しありましたがその分、風の冷たさや彼岸花や栗🌰など秋を先取りできました。それぞれに色々な事情があり、体調も不安を抱えての参加となりましたができた喜びは大きかったようです。「また来年も来れるかな？」と言われたので言い直してもらいます。「また来年も登るんだ」と暑さに負けず頑張られたＮ様、Ｍ３様、Ｍ４様本当にお疲れ様でした。
15Sep
- 真野地区のモーニングに参加しました
  こんにちはデイサービスつやっこです先日、真野地区にある福祉センターで毎月第二土曜日に開かれてますふれあいモーニングに行ってきました利用者のＹ様がお勧めしてくれました朝の８時〜10時まで開かれてるようで私は８時過ぎに行ったのですがすでにたくさんの人が集まり楽しそうにおしゃべりしながら朝食を食べていましたダブルＹ様ですつやっこの利用者さんもおられたのですがどの方も親切で、初めて行った私たちに「ここの席あいてるでぇ」と気さくに声をかけてくれました飲み物を選び、運ばれてきた物にビックリこ、こ、これ１００円なんですよトースト🍞にサラダ🥗、そしてバナナ🍌とメロン🍈サラダ🥗もキャベツにハム、ゆで卵にきゅうりと栄養価もバッチリ👌ですねこちら左側の方は利用者のＭ様です真野地区の婦人会に入られこのふれあいモーニングでウエイトレスされてますエプロン姿、似合ってます朝食を済ますと初めてお会いする方が「卓球🏓するか？」と声をかけてくれました。「最近入ってきたんやで本物の台や」と嬉しそうにおっしゃります。決まった誰かが使うのではなく、「代わったろ、はよやりっ」とみんなに回しあって、上手に使われてました食後の運動に良いですね🙆社長とＳ様の勝負です久々の卓球🏓とても楽しかったです思ってる以上の運動量でした約１時間半くらいでしょうか真野地区の福祉センターで楽しい時間⏰を過ごしました。思ってた以上に来られてる方が多く、思ってた以上に美味しくて、お得そして、どの方も楽しそうでハツラツとされてます月に一度のこのふれあいモーニングですがみなさん楽しみにされてる様ですただ朝食を食べるのではなく、たくさんの方と会い、お話をしたり、大笑いしたり、悩み相談したり…近況を報告し合ったり…ととても貴重な時間になってました。神戸市長田区にある小さな町の真野地区ですが高齢者が町の中心でお互いに気にし合い、ちょっとお節介で、そして温かいそんな素敵な町なんです私たちにとっても貴重な良い時間となりました。ありがとうございます&ご馳走様でした
10Aug
- つやっこ運動会part❷
  こんにちはデイサービスつやっこです暑い夏を吹っ飛ばすつやっこ運動会の続きです昼食を済ませ、紙飛行機選手権のあとは…❷歩行車リレーフロア内に障害物が置いてありそれに当たる事なく決められたポイントを通過していきます普段から歩行車を使われてる方も初めての方もギリギリの幅のところに歩行車を通すのは難しいようで苦戦していました「危ない!危ない‼︎」や「いける、いける‼︎」など声を掛け合いますが、何故かみなさん慌てるので障害物に当たり、倒したり、減点…慌てるといいことないですよ❸車椅子競争車椅子競争も歩行車リレー同様にフロア内に障害物が置いてありそれに当たる事なく決められたポイントを通過していきます歩行車に比べ、大きいので障害物の間隔も車椅子用に広げてありますが…歩行車より小回りがきかず、前が見にくく、幅も長さもあります。歩行車リレーの様にスピードをだしてしまうと前に乗られてる方が怖いんですよ😱押す大変さや乗る側の気持ちなどが分かり良い経験になってくれたら嬉しいですＨ様ご夫婦も挑戦小柄な奥様がご主人を乗せて車椅子を動かすと「重たい、重たい‼︎」と大変そうです５年後、こんな姿にならない様にしっかり運動してくださいね💪❹バランスクッション　カーリング🥌バランスクッションの下にコマがついてますそれをカーリング🥌の容量で的を狙います目指せロコ・ソラーレ３回挑戦し、的から一番近い距離を計ります📏ここでは先ほど車椅子競争でご夫婦で挑戦されていたＳ様のご主人はど真ん中に運ぶことができてました🎯❺５mハードル走平行棒を５mに伸ばした状態で中にハードルが並んであります両サイドの手すりをしっかり持ち徐々に高くなっていくハードルに足が当たらない様に跨ぐ足だけでなく、後ろの足も気にしなくてはいけませんよ予想以上に足が上がってるのでビックリズボンを捲り上げて挑戦する方も常に本気の姿勢が素敵です💓普段の歩行もすり足はやめて足を上げて歩いてほしいですね❻輪投げ輪投げって細かなルールがあるようで輪投げ台からの距離や加点などこの運動会の種目に取り入れて私たちも学ぶことがたくさんありましたこの種目を楽しみにされてた方もおられます輪投げ大会に出場されてたＹ様も意欲満々で挑戦しましたが結果は思うようにいかなかったようです❼足で挟んで　綱引きこちらの綱引きは写真では分かりにくいのですがみなさんの内腿に棒を挟んでもらいその棒がチームごとにゴムで繋がっていますそのゴムを引っ張っていきますのでどちらのチームが最後まで耐えれるかな❽エアロバイク　３００m走❾ステップ台　踏み踏み競争こちらの２競技はみなさん馴染みのあるもの普段のトレーニングを真面目にやってるかすぐ分かりますよ最後の力を振り絞って明日の筋肉痛に恐れることなくやり抜きます朝の８時から始まり１８競技を全力でやり抜き…気付けば３時⏰それでは結果発表勝利チームは…赤組🏆チームキャプテンのＨ様がくす玉を割ります🎊おめでとう🎉途中までは白組が優位だったようですが後半の赤組の追い上げが凄かった個人　優秀賞です🎖️１位のＫ様にはメダルとハンディー掃除機２位のＳ様にはメダルと冷風扇３位のＴ様にはメダルと電動爪ヤスリ参加賞も用意してますよ🎁勝利チームにはハンディーマッサージ機負けたチームはポシェットみなさん喜んでくれました今回のつやっこサポートである第一回つやっこ運動会ですが、私たちスタッフの想像以上にどの競技にも一生懸命向き合い愚痴も言わず諦めず挑戦し80代 90代の方々とは思えないくらいのはしゃぎっぷりでした開会式で社長が話してた『夏に怠けると秋に疲れがきます。それが夏バテだと思います。暑いからと汗をかかない様にするのではなく、涼しい環境で体をしっかり動かしましょうそうすれば秋以降も元気に過ごせますよ』の言葉通りにしっかり運動してくれましたまた、このつやっこ運動会が第二回・第三回…と続いていきます様に高齢者になっても、しっかり楽しむこと筋肉痛や疲れを恐れないことをどんな事にも一生懸命挑戦するつやっこ利用者さんを今後もサポートできればと思います。帰り際にみなさんが口にしてた「ホント楽しかった‼️」や「久しぶりに大笑いしたわ🤣」や「またやろなぁ‼️」のお言葉が私たちスタッフの疲れも吹き飛んでいきました今回参加してくださった方、社長をはじめ、スタッフのみなさん本当にお疲れ様でした
- つやっこ運動会part❶
  こんにちはデイサービスつやっこです暑い日が続きますがそんな暑さも吹き飛ばす様に第一回つやっこ運動会が開催されました初めての試みの運動会です社長をはじめ、スタッフで数ヶ月前から色々話し合いました。競技内容や用品の準備プログラムや飾りつけなどなど…会場は風船で可愛くしてくれてます🎈正直、大変でしたが私たちの想像を遥かに超えみなさんの頑張りや笑顔が見れましたそんな頑張りをお届けします参加者さんは80代・90代の12名様赤組・白組に分かれて午前中９競技、午後から９競技、丸一日みなさんとワイワイ楽しく体を動かそうと思いますまずは選手宣誓‼︎両チームからルーレットで選ばれた選手による宣言ですが…つやっこらしい文言が組み込まれていますひと笑いした後は…開会式です社長が話します『夏に怠けると秋に疲れがきます。それが夏バテだと思います。暑いからと汗をかかない様にするのではなく、涼しい環境で体をしっかり動かしましょうそうすれば秋以降も元気に過ごせますよ』という事でしっかり体を動かしますよまずはラジオ体操で体をほぐしておきますチームカラーのハチマキ巻いてますでは競技開始です①クッションＰＫエアクッションを立てて転がし対面にあるゴール🥅を狙います⚽️普段、全体体操の時にやってるので皆さん慣れてますいい態勢つくってますゴールのたび歓声があがります②ピンポン玉入れは…前に置かれてる入れ物に玉をいれます物によって得点が違いますマイナス点もあるので要注意最高得点の100点を狙いますがなかなかなか入りませんチームで応援📣する声も力が入ります③お手玉飛ばしは…天秤の形の棒の片側にお手玉を乗せ反対側を上からしっかり踏みお手玉を飛ばします天秤の長さ、踏む場所、お手玉を置く位置はご自身で調整してもらいます一人２回飛ばします上手くいかなかった時は微調整も必要です結構足上がるんですね思ったより飛ばせた方も飛ばなかった方もしっかり足を上げる、踏み込むことができてました④バランスクッション　お手玉積みチームに分かれ、一人２個のお手玉をバランスクッションに投げますバランスクッションは２個重ねになっており乗せ方次第では傾き落ちてしまったり跳ねて飛び出てしまいます慎重に投げて乗ってるお手玉を守りつつ、自分のも乗せる考えながら投げなくてはいけませんよ⑤玉入れ上にあるカゴ🧺を狙い、床から玉(ヤクルトのケース)を取っては上のカゴに投げる玉は色分けしてあり、点数が違います１分間ですが、これが結構ハードですここからの３本勝負はレクリエーションで行い、意外と良い運動だったので競技にしました⑥片手でタオルを結ぶ障害のある方や麻痺のある方の大変さを知り、もし肩や腕を怪我して使えなかった時のため腕・指先を使うトレーニングです片手だけでタオルを２回結ぶ・解くついつい反対の手が動きそうになります⑦ペットボトルを回して立てるペットボトルの口の部分を持ちクルッと回転♻️させる手首をうまく使い、集中力と力の微調整が必要10回投げて何回立たせることができる⑧ペットボトルの縦積み水の入ったペットボトルを口と口、底と底で重ねていきます水の揺れを止めながら、バランスをとる集中力と指先を使って微調整が必要ですね２個積めたら５点、３個積めたら15点３０秒後のボトルの状態を見ますが…安全パイを選び２個で止める方が多い⑨キャッチボール　テニス🎾ルールは簡単ですまず自分の陣地にワンバウンドさせた後相手の陣地に入れる🎾相手は自分のところにきたボールを片手でキャッチ相手の取りにくいところを狙って…投げる両サイドのラインから出ないように…５点先取で行いましたがなかなか良い勝負でした前半のメニューも無事終わり、時間も予定通り競技では真剣勝負で熱くなり各競技ごとにフロアを移動するので思ってる以上に体を動かしました。そろそろお腹もすいたでしょう次はお昼ご飯です。運動会らしく、みんなでお弁当🍱を食べます一人前ペロリと完食昼食後は休憩も兼ねて紙飛行機を折ってもらいます昔を思い出して…分からない人には教えてあげて上手く飛ばすために思い出したことがあればみんなに伝える一番最初に折れたA様は試しに飛ばしてみます✈️すごく飛んでましたが、しかし…何故か２回目からは飛行機がＵターンしてくるんですどうなったんでしょう午後の部、最初の競技は、今折った紙飛行機を飛ばしてみます❶紙飛行機　選手権３度投げて一番の記録を競います✈️なんと、６m以上飛ばす方もおられましたがＡ様の飛行機はやっぱりＵターン✈️「私から離れたくないって」と笑われるまだまだ続きますので次はつやっこ運動会part❷にて…
04Aug
- やりたいこと、見つけました
  こんにちはデイサービスつやっこですつやっこでは高齢者になっても生きがいや楽しむことを持ってもらいたいと願っておりますその為、リハビリだけではなく行きたい所に行ったりやりたいことを見つけたり…そんなサポートも行っております今回のお話はＴ様ですＴ様のご利用は１年弱ぐらいでしょうか週３回、ほぼ休むことなく来られてますですが、生きがいや楽しいことがなかなか見つかりません特にやりたいこともないようでした「何か楽しめることを見つけてあげたい」と日々思ってはいたのですが…そんな時、スタッフの机を使いやすくする為に棚を作ることになりましたそこで、元大工さんのＴ様に作って欲しいとお願いすると…いつも物静かなＴ様の目が輝きます👀『できるかなぁ』と言いながらも挑戦体はしっかり覚えているんですねしっかり採寸📏サイズ通りに切ります🪚なかなかサマになってます足もしっかり上げて、動かないように固定普段は腰が痛いとよく言われてますが…こんな姿勢も好きな仕事をしてる時はへっちゃらのようです電動ドライバーでビス穴を開けてます丁寧な仕事をしていたのがよく分かりますねいよいよ設置ですよまずは棚受けを取り付けます久々の電動ドライバーのパワーに負けそうになりながらもしっかり取り付けることができたようです次に棚板を固定しますよ🪛上からビスを打ち込むのは大変です重たい電動ドライバーを持ち上げ腕も疲れてるはずなのに…マスクの下は良い顔してるんです完成しました良い感じですサイズもピッタリですこの棚に書類や資料など色々置けそうです今回のＴ様は棚作りを通して、とても楽しそうにされ『ここはこうした方がいいよ』など積極的に話されてました普段はおとなしいＴ様も職人の顔になり、ちょっと別人のようでした。Ｔ様は会話の中でよく仕事の話をされます。『学校を卒業して、親方の家に丁稚に行ってたんよ。』『毎日、早起きして仕事に行ってたなぁ。』など、仕事が好き❤️だったんだなぁと会話の端々に感じます。仕事一筋でその腕で家族を養ってきた。そんなＴ様が今回は小さな棚でしたができた喜びを味わえたようですしかし「あそこはあーしたらよかったな」や「もうちょっとココをしっかりさせな」など課題が出てきました。ノコギリや電動ドライバーも昔より腕の力が落ちて扱い辛かったりと…実は、それが大事なことなんですその課題が次の目標に繋がるんですまた物作りがしたい、腕の力をつけよう次はあれを作ってみようなど意欲がでてきます今回は久々ということもあり感を取り戻すのに時間はかかったようですが次はご自身で考え、何か作れると良いですねＴ様手作りの棚は今はこんな風に使ってますＴ様、ありがとうございましたまたお願いしますね
20Jul
- 映画の次はどこへ行こう⁉︎
  映画を見に行こうの続編です。映画→カツオのタタキからＳ様が次に選ばれたのはポートタワーではポートタワー目指して歩きましょう🚶暑いですが心地よい海風ポートタワーは１９６３年に誕生しました。和楽器の鼓をながくしたような美しい外観から「鉄塔の美女」と呼ばれ、約６０年に渡り、神戸の人々に愛されています。その神戸のシンボルとも言えるポートタワーが昨年、リニューアルオープンし、テレビのニュース等で取り上げられてました。「いつも病院に行く時に見るだけでリニューアルして一度は行きたいとずっと思ってたの。」とＳ様が話されてました。到着すると…まずは展望５階フロアへエレベーター🛗で上がります。そして屋上デッキへ行くのですが…ここからは上下ともに階段ですよ屋外リハビリですから上にある展望デッキから行きます。青い空と海、ここ神戸が美しい街と言われてるのが分かります展望デッキを一周まわります。ガラスの側面だけなのに怖さはないようです次に下の階を見てまわりましょうこんなフォトスポットがありました📷足元がガラス張りで…下が丸見え写真右側がＳ様の足ですが…へっちゃらの様です。もう一つ下の階へ行きます。映像やライトのアート作品のフロアです。体中にコスモスの花が映し出されたり、手を壁に触れると花火🎆が打ち上がったり…こちらは不思議な壁絵です。触れた所に色がついていきますまた一つ下のフロアへ行きます。カフェです☕️ちょっと休憩タイムです飲み物やスイーツ🍰を楽しみながら神戸の街並みを見れるのですが…このフロアかゆっくり回転♻️してるので海側だけでなく六甲山の山並みも見れました。ポートタワーソーダですこんな感じでポートタワーを満喫し、そろそろ帰ります…が…行き道に中突堤で見かけた気になる方が…炎天下の中、カエル🐸の着ぐるみを着て立っていましたが…帰りもいるのかな？と見てみるといました何をしてるのかな？気になったスタッフが聞きに行きました。YouTuberの方でした。熱中症対策をして、神戸に来てくれた方に感謝を伝えてるとのこと。頑張ってください今回Ｓ様とスタッフ３名とでつやっこサポートとなりましたが少人数ならではの参加者さんの希望に寄り添いながら行うことができました。私たちスタッフもサポート業務であることを忘れ、一緒に楽しむシーンも多々ありましたＳ様もよく笑い、よく話し、楽しそうにされ、たくさんの良い顔を見ることができましたＳ様、お疲れ様でしたありがとうございました
- 映画を見に行こう
  こんにちはデイサービスつやっこです昨日はつやっこサポートにて話題の映画「国宝」を見に行ってきました映画は今の高齢者さんの若い頃の大人気の娯楽だったようです。映画館も近くにたくさんあり、お友達や恋人と行かれた思い出がありました。しかし、今は足が遠退いてる方が大半です。今回のつやっこサポートが映画であることを知ると、こんな声が多かったです。「久しぶりに行きたいんやけど、同じ姿勢は腰が痛くなるんよ」「映画かぁ…長いこと座っとかれへんな」「冷房がきついなぁ」「トイレ近いからなぁ」など行きたい気持ちはあるんだけど不安がある方が多かったです。そんな中、数人の方が参加希望を出されたのですが急に予定が入ったり…行けなくなったり…最終的にＳ様お一人の参加となりました。でも何の問題もありませんつやっこサポートはやりたい事や行きたい所を見つけ、そのお手伝いをする企画です。なので、例え一人でも行きたい気持ちがあれば遂行されます。まずは映画をＳ様に選んでもらいます。話題の映画「国宝」に決めたようです。Ｓ様が映画に行くのは孫様と見た『アナと雪の女王』以来の様です。だいたい10年ぶりくらいでしょうか？「国宝」は３時間と長大作のようで不安はあったようですが無事に見終わることができました。ただ、せっかくお一人のサポートなので映画が終わったら昼食はＳ様が食べたいものを食べます選んだお店はコチラ藁焼きのカツオのタタキが有名な龍神丸さんです。藁焼きのカツオのタタキはもちろんのこと色んなお魚料理と釜炊きご飯が有名なお店お料理が来るまでの間、何故カツオのタタキを選んだのか聞くと『昔ね、四国の八十八ヶ所を回ったの。その時食べたカツオが美味しくて美味しくて、忘れられないの。ニンニク🧄を乗せてね』そんなお話しを聞いてるとお料理が届きました。こんなランチを注文しました炊き立てのご飯はかき混ぜ２分蒸らすのですが我慢できずに食べようとしてます美味しいご飯を食べながら映画の話もします。「歌舞伎の世界ってすごいね‼︎」「綺麗な映像やったね‼︎」「静かにゆっくりみれたね‼︎」「心配してたトイレ、大丈夫やったわ‼︎」などイキイキと話されてましたお腹も満たされたし…次はどこ行きたいですか？こちらもＳ様に決めていただきます。「行きたいところ」や「やってみたいこと」は考えるだけでワクワクしますよねそんなワクワクやドキドキ💓、やり遂げた喜びを手助けするのがつやっこサポートの目的です。Ｓ様が次に選んだ行き先は後半で…
14Jun
- マリンピア　アウトレットへ行きました
  明石天文科学館からの後編です。明石天文科学館を楽しんだ御一行様は次にマリンピア　アウトレットへ向かいます13名とつやっこサポートでは大人数で乗車にも時間がかかる上、今日はあいにくのお天気でしたがお迎えに行った際も天文科学館へ入る際も出る際も何故か小雨になるんですつやっこメンバーのパワーでしょうかマリンピアへ到着するとまずは腹ごしらえですねこちらでは基本、自由行動となっております自分が食べたいものを食べ、買いたいものを探して、見たいものを見るもちろんお手伝いはしますよ肉料理、韓国料理、お寿司など食べたいものが見つかったようです自分が食べたいと思うものが体が欲してるものです。もちろん病気等で食べれない方もおられますが『何でも良いから』ではなく自分が食べたいものを見つけることは大切です美味しそうに食べてますお腹が膨れたら…次はウロウロと見て回ります『すごい商店街やなぁ』『なんぼほど店あるんや？』と声が聞こえてきますこちらは帽子をお探しのようですこの後、若者向けの服屋さんに立ち寄りクロップド丈のシャツを合わせ『ちょっと丈が短ないか』と話されてたようですこちらは食後のティータイム🫖甘い物は別腹ですねこちらは何やら並んでます。チョコの試食です🍫甘くて美味しかったようですが店内に入り、チョコの値段にビックリ🫢時には休憩も挟みマリンピアを堪能された様ですちなみにＴ様はワンちゃん🐶にお土産を買われてましたでは雨も止んだようなので…最終目的地の産直市場のナナファームさんへ行きます野菜にお肉、色々売ってますよＳ様とＭ様はラーメン🍜を食べますここのラーメン屋さんは醤油ラーメン専門店でつやっこの利用者さんに人気のお店でした以前はつやっこから徒歩圏内にあったのですが移転され、寂しがってる利用者さんも多く、この度、このナナファームさんにこのラーメン屋さんが移転してることを知ったＭ様はとても楽しみにしていました念願のラーメン🍜は『久しぶりに美味しかった』と喜ばれるランチにお寿司を食べてたのにペロッと完食今回のつやっこサポートは明石天文科学館マリンピアナナファームと目的地がたくさんありましたただ、それぞれに目的があり、参加者さんは自分の目的以上に楽しまれてたと思いますそして、天候が悪いので屋外での移動には細心の注意を払い時間がかかっても安全第一を目指しました🦺そんなスタッフの考えを理解し、誘導に従い、悪天候、大人数でも何の事故もケガもなく終えることができましたこの≪つやっこサポート≫は私たちスタッフだけでは成り立ちませんそこには頑張る利用者さんがいるから喜ぶ利用者さんがいるから成立しますこれからも年だから…と諦めずに色んなことにどんどん挑戦し、艶のある高齢者であってほしいです本日は足元も悪い中、参加してくださった方々ありがとうございます&お疲れ様でしたまた、皆様の挑戦をスタッフ一同お待ちしておりますね
- 明石天文科学館へ行ってきました
  こんにちはデイサービスつやっこです梅雨入りをし、今日もがっつり雨予報でしたがそんな雨雲も吹っ飛ばすような元気な利用者さん13名と明石天文科学館へ行ってきました明石天文科学館と言えば…プラネタリウムです🪐80代・90代の参加者さんですがプラネタリウムは初めてと言う方が３割ほど30〜40年ぶりの方が５割ほど初めての方が１割できっと行ったことはあるが覚えてない方が１割早速プラネタリウムから行ってみましょう円形の部屋に丸い天井真ん中に大きな機械があります明石天文科学館さんのご厚意で入口近くの席へ座ることができましたまずはシート💺に着席し周りの雰囲気と薄暗さからでしょうか？いつもおしゃべりな方も静かに待っています投影が始まり、リクライニングを倒します💺アナウンスの声で目を閉じて…しばらくして目を開けると満点の星空『うわー』と声が出てました私たちが見たのは土星と時計のお話でそれにまつわる星座も教えくれました。次に１階上にある展示室を見にいきます大半の方はエレベーター🛗を使いましたが階段の方から声がします🦻Ｆ様がスタッフと共に階段で上がってきました屋外リハビリですからね素晴らしい色々な苦手の克服や自信のないこや不安なことへの挑戦そのために≪つやっこサポート≫があるんです展示室では「子午線とは？」や「時間の不思議？」について説明を聞いています先程、階段で上がってきたＦ様が子午線を跨いだ📷もしＦ様が太陽☀️なら正午🕛ですねこちらは真野地区の仲良し３人組ブラックホールの模型にボールを転がすのですが何故か夢中になってます４〜５回ボールを転がしてはブラックホールに吸い込まれるのを眺めてましたこれは隕石ですＫ様は触ろうか少し悩まれてました続いてロケット🚀ですＹ様が携帯電話を取り出し『今から飛び立つみたいに撮って』と言われて撮りましたが…飛び立つ様に見えますかねぇ３階の展示室を満喫し次は14階の展望フロアです神戸の街並みや淡路島が一望できるんです🔭『ウチはどのへんやろ』『こんな高いんやぁ』『次行くのは何処なん』など色々おしゃべりしながら円形の展望台をぐるりと回りました🌀では続いてはマリンピア　アウトレットへ行きますよ続編に続く…
01Jun
- 布引ハーブ園へ行ってきました
  こんにちはデイサービスつやっこです昨日、５月のつやっこサポートで新神戸駅からロープウェイ🚡に乗って布引ハーブ園🌿へ行ってきました。今回の参加者は７名様・補助具なしに歩かれる方・杖を使われる方・歩行車を押されてる方歩行レベルはそれぞれ違いますが「ハーブ園に行きたい」「綺麗なバラ🌹が見たい」「緑のいっぱいあるとこへ行きたい」そんな思いからサポートへ参加されてますから精一杯頑張ってもらいます歩いてもらいます坂道も登ってもらいますまずは新神戸駅でお弁当🍱を買いロープウェイ乗り場を目指します。ロープウェイに乗り込み大きな窓から神戸が一望できます高いところが苦手なＹ様も出発の時は目をつぶってましたが動きがゆっくりになると景色を楽しまれる余裕もこのロープウェイは駅が２つあります山頂駅と中間駅です。今回は中間駅からハーブや花々を見ながら歩いて山頂へ向かいます。だって…つやっこサポートですから中間駅を降りるとこんなスポットが📷小道具も使ってます社長のアイデアでスタンプラリーもやってもらいますハンコを押すところを間違わない様にでは山頂に向かって歩きましょう🚶上り坂が続きますがスタンプを探しながら、花々を見ながら、ハーブの匂いをかぎながら、ゆっくり行きましょう一足先に歩いてたＮ様がひと休み💤心地よい風と緑の匂いが最高だそうですうさぎとカメのうさぎ🐇バラのゾーンはとっても良い香りがします好きな匂いを見つけたり珍しい品種を見つけるとみんなで教えあっていました山頂駅までの中間にあるクラブハウスにも立ち寄りました。色んな花が咲いてます建物の中にはハーブが乾燥した状態でおいてありおちゃめなＴ様が「ハーブもカリフラワーにできるんや」と言います。Ｔ様、そ、そ、それはカリフラワーではなくドライフラワーですよ足湯にも立ち寄りました疲れた足をリフレッシュできたらまだまだ歩きますよ途中、うさぎとカメの競走もありましたが無事に全員そろって山頂へ到着しました。行きに駅で買ったお弁当を食べましょう🍱珍しいお弁当がたくさんあったので頑張った自分へのご褒美にそれぞれ好きなものを選んでました。お弁当🍱をペロッと完食して次は自由時間です⏰展望プラザには香り占いがあり４種類の匂いの中から好きな匂いと苦手な匂いを探します。嗅ぎ比べて占いをやっています。「あんまり匂わんで‼︎」や「これ何かの匂いに似てるけど…」や「意外と占い当たってる」などまるで女子高生の様にワチャワチャ楽しそう何度もクンクン👃匂ってます｡満開のバラを見て回ってます。展望デッキから景色を楽しむ二人みんなで記念撮影📷をしてそろそろ帰りましょう｡もちろん中間駅まで歩きますよ🚶中間駅ではスタンプラリーの景品のプレゼント🎁がありました。スタンプラリーの存在を忘れてた方もおられましたが…頑張ったご褒美ですね・ハーブ石鹸・ハーブソルト・記念の缶バッチなどから選んでもらいます。Ｔ様はハーブ石鹸にした様です。今回のハーブ園では急な下り坂・下り坂がありましたが皆さん花々やハーブの匂いを楽しみながらよく歩かれ、足湯でリフレッシュされ、疲れは出てるはずですが終始楽しそうでしたそんな７名様の中で一番頑張ったと思われるＴ様ですが歩行車を押しながら足の痛みも負けませんでしたＴ様は普段は電動カートで移動することが多かったのですが…歩行車を押し、歩いてマッサージへ出かけてる姿を見かけることが増えました。このハーブ園に向けて持久力を鍛えるエアロバイクのトレーニングの走行距離を伸ばしていきました。以前は１０分で１.８kmでしたが最近は２.２kmを維持されていますそんなＴ様のやり遂げた・成し遂げた笑顔最高です自分へのご褒美にソフトクリームしかも…「財布、家に忘れてな〇〇ちゃん(お友達)にお金かりてな、アイスクリームも食べるねん」と大笑いこんな風に行きたいところややりたい事を見つけ、努力されるそんなつやっこの利用者さんは私たちスタッフの誇りです今回のサポートで私たちスタッフはつやっこサポートの意味・意図を再確認しました。普段からよく歩き、行きたいところへ行きたい時に行ける方は個々でいろいろ挑戦していただきと思います行きたいところがあっても一人では不安だったり一人では成し遂げれないが誰かがそばにいて、応援してくれたら頑張れるそんな方に寄り添い、励まし、弱音を吐く時は応援📣、そんな叱咤激励の中、目標に向かっていく方の応援団でありたいと思ってますそんな頑張る利用者さんのサポートをし、そばで見ることができることに感謝しますそして…今後の皆さんの頑張りに期待してます。今回も頑張ってくれた参加者さんお疲れ様でした
04May
- キャッチボールテニスとは…？
  こんにちはデイサービスつやっこです前回の集団体操のレクリエーションのためにフロアに線を引きました。私、スタッフＳが許可なく行おうとしてたので『もしかしたら…怒られるかなぁ』と思っていたのですが…その逆で…社長が線引きを手伝ってくれたのとその線を利用して今回のレクリエーションを考えくれましたつやっこは社長をはじめ、スタッフも利用者さんが楽しめることが第一なんです(もちろん体を使って楽しむこと)勝手に名前つけますがキャッチボールテニス🎾ですルールは簡単です自分の前にある🔲にワンバウンドさせ、相手の前の🔲にもバウンドさせます自分の前にきたらキャッチ皆さん、久々にボールを扱うので始めは苦戦してましたが段々と慣れていきます。昔を思い出して夢中になり、楽しそうただ楽しむだけではなく…投げる時は色々作戦を考え、相手の受けにくいところを狙う受けとる時はしっかり足を開いて体を安定させ、前屈みの姿勢を作ってますしっかり体使ってるでも社長はまだまだ納得してない様です「もう少ししっかり投げて欲しい‼︎」「投げたボールに高さが欲しい‼︎」そこでまた社長が考えたのは…ネットテニスっぽくなってきましたネットの出現により球は力強くなり高さも出てきましたしかし、ネットを意識しすぎてネットに球が引っかかる方も増えるこちらは同じ歳対決です(年齢は秘密🤫)今回のレクリエーションでは利用者さんが本当にイキイキしてました。ボール遊びは子供さんとして以来の方が多く、何十年ぶりそれが故、「そんなん出来ないわ」と言う方もおられたのですが何事にも挑戦すると意外に上手なんですよそして今回のレクリエーションでは急遽ネットの追加設置があったのですがそれもつやっこっぽいです。つやっこは利用者さんへの対応やトレーニングもその時、その時の最善のものに変化します。利用者さんも慣れっこなんでどんなトレーニングもレクリエーションも一生懸命頑張り、楽しんでくれてます。また次回のレクリエーションも楽しめるネタを準備しようと思います。
01May
- 2021年1２月　つやっこ新聞　
  毎月行っているイベントを簡単な新聞にしております。過去の物から順次アップしたいと思っておりますので、皆様の頑張りを、ぜひ見てみてくださいませ。
25Apr
- いい汗かきました
  こんにちはデイサービスつやっこです４月も後半に入り気温もだんだん上がってきました。温かくなると気になるのが熱中症です熱中症って…夏じゃないんだから…と思われる方もおられると思いますが熱中症は気温が高い時になるだけではないんです日ごと、時間ごとの寒暖差が大きく体調を崩しやすいこの時期は特に注意⚠️が必要です。高齢者の方は・体内の水分量が少ない・暑さを感じにくい・暑さに対する調整機能の低下があり、この時期から暑さに慣れ、気温差に対応できる体づくりが大切ですその対策には・こまめな水分補給と・ちょっと汗ばむくらいの運動が効果的ですと言うことで、つやっこでは利用者さんが夢中になり汗ばむレクリエーションをしました利用者さんを２チームに分け間に線を引いています線は３本あり、中央の線に紙コップが並んでますその紙コップを向かいに座ってる相手チームの陣地へ移動させる移動させる手段は団扇の風🌪️一生懸命あおいで、風の力で動かします準備万端です70代も80代も90代も最高齢の101歳も関係なししっかりお辞儀の姿勢を取り風を起こしてます🌪️こちらの90代のお二人は負けず嫌い必死にあおいでます反対側から見てみると手前のお二人のお尻が…80代もこんなに必死になってます横向きにあおぐ方や叩きつけるようにあおぐ方色々工夫されてるのが分かります。別の曜日にはこんな対戦もありました。男性チーム🆚女性チームちょっとズルする方がいます男性チームはコテンパンにやられました女性チームのパワー恐るべし『それならば‼︎』と立ち上がった二人👬社長と柔整士が助っ人として参加します。人数が６対４になっちゃいますが男女対決ということで６対４とは思えぬ、良い勝負結果はどうなったかと言うと…やっぱり女性チームの勝利のようです🏆素晴らしい風量でした👍椅子に座り、ただ団扇であおぐだけ…３０秒✖️３回勝負ですが、凄く疲れるんです「楽しかったけど、しんどいな」「ちょっと汗かいたわ💦」「紙コップがね、なかなか動かないし。あおぎ方も縦にあおぐのと横と…どっちがええんやろう」などなど色んな意見がありました。つやっこの利用者さんは勝負事となると熱くなりますそのおかげで熱中症対策としてのちょっと汗ばむ運動ができましたレクリエーションのあとは水分補給ゲームで燃えるのを逆手に取り楽しみながら熱中症対策皆さんからの反響は良かったです。今年も暑くなりそうです。今後もこまめな水分補給と楽しみながら運動していただきこの調子で夏も乗り切ってもらいたいです
20Apr
- 今日はみんなで花まつり
  こんにちはデイサービスつやっこです本日は真野地区にある公園で花まつりが開催されました先週の週間天気予報では雨☔の予報だったのですが真野地区の方のパワーとこのお祭りに行きたい利用者さまの熱意でしょうか…曇り🌥️の天気にかわり無事に行くことがでしましたまずは事業所に集まり公園まで歩いて行きます今回、事業所から一緒に歩いて行くのは４名様女性のお二人は違う地区より来られてます。ご自宅より20〜30分かかるのですが屋外歩行の練習を兼ねて社長と歩いて来ました男性のお二人は真野地区にお住まいですが以前は当たり前の様に行っていた花まつり、病気もあり、足がとおのいてしまって…一人では不安だけど、誰かと一緒なら歩けるそれなら是非一緒に行きましょうとスタッフと歩きます花まつり会場にはすでに数名の利用者さんが待ってくれてましたまずは甘酒で乾杯🍻催し物も始まり、エイサーの音がしてきました。テントの中にいたＹ様ですが音楽にのり、自然と体が踊りだす💃気がつけばステージへ普段は杖歩行ですが踊りとなれば使わず踊るＹ様はとても楽しそうです次にご紹介するのは普段はつやっこの利用者さんなんですが今日は屋台を出店して売り子さんの３名ですちらし寿司を作ったＭ様甘酒販売のＹ様焼きそばとビールを売っているＦ様それぞれが仲間と協力して制作→販売と頑張ってます続いての催しはコーラス部による合唱のようです普段の練習の成果を聞かせてくれましたそして神撫太鼓🪘の演奏です迫力のある音色みなさん真剣な顔で見ています揃った太鼓の音がお腹まで響いてきますそろそろ催しもひと段落ついたので事業所に戻り、屋台で買ったご飯をみんなで食べます昨年より真野地区の花まつりに利用者さんと一緒に行き、一緒にご飯を食べてます。花まつりの日が近づくと「今年もあんたら(スタッフ)来るんか？」「また一緒にご飯食べよう‼︎」「私も一緒に食べていい？」お昼ご飯の時は「みんなで食べると美味しいし、　いつも以上に食べれるわ‼︎」「昨日まで食欲なかったのに、　みんなと食べると…食べ過ぎて…苦しいわ」など色んな声をいただきました。去年は事業所で一緒にご飯を食べた方が４名でしたが…今年は９名に増えました。この花まつりは真野地区の方が慣れ親しんだお祭りですまさに地域交流の場でもあります。そんなお祭りに行くことができるまた来年も再来年も続いていきますようにつやっこでも色んな面から応援📣したいと思っております。最後になりましたが違う地区から歩いて来られたＫ様は昨年は迷いながら一人で来られました今年はご家族の心配もあり社長と歩いてきました昨年と同じことができた喜びと昨年より歩く足取りが楽であったことを嬉しそうに話してくれました高齢になると去年できてた事や前は簡単にできてた事ができなくなり、できなくなったことに目を向けることが増えるようです。しかし、それは高齢者に関わらずどんな年齢の方にも言えることです。誰にでもある『できなくなったこと』ばかりを考えるのではなく『できたこと』や『やり続けている自分』に目を向けると気持ちも変わってきますＫ様はそんな風に考えれてたと思いますもちろん、常にそんな風には考えられないと思うので、私たちスタッフが日頃の利用者さんの頑張りを伝えていくことも大切だと思っております。頑張る利用者さんと頑張るスタッフ…共に成長していきたいです
06Apr
- 夜桜を見に行こう
  こんにちはデイサービスつやっこです昨日、昼間は姫路城へお花見に行き夕方からはノエビアスタジアムに夜桜を見に行きました参加者さんは６名様その中のＫ様の一言からこの企画に繋がりました「前はグランドゴルフの仲間と春になったら近くの公園で食べ物持ち寄って花見してたんや。」「また花見に行きたいなぁ。」と話されますグランドゴルフされていたお仲間もみなさん高齢となり集まらなくなったとの事だったらつやっこサポートで花見しましょう🌸Ｋ様は何と101歳その為、長時間は難しいのでグランドゴルフの仲間と行ってた近くの公園で新しくできたつやっこの仲間と夜桜見物この企画を聞いたＫ様は驚いてましたそして大変喜んでました２ヶ月ほど前に知らされると「誰が来るんや？」「飯はどうするんや？」「場所はこの辺がええで、トイレも近いし‼︎」「天気はどないやろ？」などなど…積極的にアイデアも出されます実は…少し前からＫ様は少し元気がなくなり休みも増えつつありましたしかしこの企画が決まってからは前の元気なＫ様に戻り休まなくなりました週２回の利用で病院受診の１度休んだだけＫ様は元気の秘訣を聞かれた際こう答えてました「くよくよせんことや‼︎」「なんでもええから目標を持つこと‼︎」その目標が花見となり活力になったようです満開の桜がライトアップされてます花見と言えば桜の木の下で食事🍽️お話しながらワイワイ食べましたグランドゴルフもしてみました⛳️ゴールに的を置き、ニアピン対決さすがＫ様は経験者です慣れてました練習では的のすぐ横にそれでは３球ずつ打ちますトータルで的から近い人の勝ち🏆結果発表勝った人から景品を選びます１位…Ｕ様　入浴剤２位…ＵＥ様　キャラクターの蓋３位…Ｉ様　手袋４位…Ｈ様　マッサージ機４位…Ｈ様まごの手５位…Ｋ様背中洗うタワシ練習では一番上手だったＫ様が５位本番に弱いタイプのようです最後は３月にＫ様のお誕生日がありましたのでそのお祝いも兼ねてみんなでケーキ🍰を食べますそしてＫ様から『また来年もここで、このメンバーで花見をしよう』と…仲間たちは頷き拍手👏Ｋ様と仲間の参加者さんたちの新しい目標それに向かってまた一年頑張りましょう
- こんな花見もいいね　〜姫路城〜
  こんにちはデイサービスつやっこですつい先日までは寒かったのに気付けば桜が満開の季節🌸つやっこでは昨日お花見へ出かけました昨年も最高の桜と景色の楽しめた姫路城へ参加者さんは１２名様ですつやっこサポートでは行き先や内容、目的を上級・中級・初級と分けております利用者さんの身体の状態や体力は個々に違うので動ける方だけにならない様にどの方にも気軽に参加していただける様にと考えてのことです前回は姫路城の天守閣まで上りましたサポートで言う上級コースですその時にある利用者さんが「歩行車があるから天守閣は無理やけど、行きたいなぁ」とおっしゃいましたですから今年のお花見は中級コースとし歩行車を押してる方も杖を使われてる方も体力に自信がない方も参加でき、満開の桜を楽しみます🌸ただ屋外リハビリを兼ねてますので平地をたくさん歩いていただきますまずは姫路城を眺めながら三の丸広場を歩きますお城の大きさに圧倒されます「私の携帯でもみんなと撮ってー」とＴ様が携帯電話を取り出しました📲みなさん良い顔しっかり残しておきましょうちなみに大半の方は姫路城は４〜５０年ぶりだそうですそれと８０代と９０代の方々です続いては向かうのは姫路市立動物園良い席があったのでまずお弁当🍱いつもながら外で食べるお弁当🍱は美味しい普段より食べる量が増えます次は自由時間です⏰好きな動物を見るも良し併設されてる遊園地🎡へ行くも良しと言うことで参加者さんの行動を見ていると何やら買ってます向かった先は確かに楽しんでますそれから…回転ブランコですこちらはワニワニパニック🐊納得がいかなかったのか２回挑戦「ヒス(ヒステリー)起こりそうやわでも楽しいスッキリしたわ」とストレス解消になったようですもちろん動物園も楽しみますお猿🐒に夢中🥰写真スポットでは女優級の表情それぞれの自由時間を楽しんだ後は姫路城の西御屋敷跡庭園『好古園』へ行きます足の疲れも出てきたようですがみんなでおしゃべりしながら綺麗な桜や花々を見ながら楽しみましょう長い廊下からは素晴らしい庭園が見えます枝垂れ桜も満開です池の上の飛び飛びの石橋も大丈夫🙆気付けば私(スタッフ)の歩数計は１万歩近い数字と言うことは…共に歩いた参加者さんもほぼ１万歩頑張りました満開の桜を見て遊園地で遊び動物園では観察する一生懸命楽しんでくれたのでしょう帰りの車ではスヤスヤ眠られる方もスタッフ３人で参加者さん１２名を纏める思った以上に疲れました🥱が今回の写真を見返すと…本当にみなさんが楽しそうな嬉しそうな顔をしておられ私たちスタッフも嬉しい気持ちになり疲れも吹っ飛びます参加者さんが頑張ってくれるから素敵な笑顔が見れるから私たちも頑張れますありがとうございます&お疲れ様ですそして、これからも頑張りましょう
15Mar
- 今回の高取山を登るメンバーは…
  こんにちはデイサービスつやっこです３月に入り、だいぶ暖かくなってきましたただ、日によっての気温に差があり自律神経の乱れなどにより体調不良や睡眠不足の声もよく耳にします。それと花粉症🤧の方も辛い季節になりました。昨日はお天気が少し心配でしたがつやっこ登山部のメンバーと高取山へ行ってきました今回の参加者さんは80歳〜87歳の４名様とスタッフ４名で山頂を目指します⛰️山登りは個々のペースを大切にしていますそのため参加者さんの人数はいつも少なめにしています今回は参加者さん１名とスタッフ１名が色々おしゃべりしながらゆっくり登りました呼吸法や歩幅、体重移動などそれぞれの利用者さんに必要なアドバイスをし、体調や足の動きを見ながら登ります🚶おしゃべりをしながら歩くことにも意味があるんですよおしゃべりって息を吐きながら行います💨そのため体の中の古い空気を吐き、その分の新しい空気を吸います体の中の空気が入れ替わると・集中力が上がり・疲労が回復し・ストレスの緩和につながりますおしゃべりの内容も普段より濃い話ができ、気になってることや、体調のこと、ご家族やお友達のことなど皆さんのことを知ることができて私たちスタッフにとって貴重な時間ですそんなおしゃべりをして歩いてると気付けば高取山神社の鳥居⛩️が見えてきました良い顔してるこの後、後ろに見えてる階段を登ります始めは段差も小さく、幅の広い階段です半分を過ぎると段差が高く、幅も狭くなります手すりをしっかり持ち、足を上げて登ります頑張って上がった先には…こんなご褒美がありました後ろに見える小さい花は桜なんです一足お先にお花見🌸がゴールは高取山の三角点ですあと少し頑張りますでは、お昼を食べて下山ですその前にちょっと寄り道これまたすごい階段の上に神社⛩️があります　『去年もこの階段上れたから、今年も行くわ』と前向きなお言葉、素晴らしい👍今回のメンバーで最年長となるＹ様ですが１年前くらいでしょうか、体調を崩され、姿勢も前傾になり、歩行も不安定それまで行けてた山登りに行けなくなりましたご家族の心配やご自身も不安もあったのでしょう。大半の方なら年齢のこともあり山登りは諦めてしまうのではないでしょうか？しかしＹ様は今回の登山に参加し高取山登頂されました(どの写真を見ても良い表情されてます)Ｙ様はとても努力され、常に姿勢を意識し、家に閉じこもるのではなく、たくさん外に出てました病院や整骨院、デイサービスに地域の集まり…今はマージャン🀄️も覚えようと奮闘中それに周りの方のサポートも手厚く今回、一緒に参加されているＳ様は色々気にかけてくださり、よく一緒にいるのを見かけてました真野地区って素敵なところなんですよ隣り近所や地域の方が親戚みたいな…高齢者の方も住みやすく自然と寄り添いの輪ができているんです今回のつやっこサポート高取山登山ですが…小雨がぱらついた時もありましたが、行きも帰りも楽しそうに話しながら歩かれ、皆さんの表情がとても良かったのでちょっと見比べてみます頑張った顔素敵ですこれからも素敵な笑顔がたくさん見れますように、そして、やりたい事や行きたい場所を見つけそれを達成し、自信をつけて下さいそんな高齢者さんの応援することが私たちスタッフの活力になりますお疲れ様です&ありがとうございました
22Feb
- お腹がペコペコになりました
  こんにちはデイサービスつやっこですつやっこサポートのグランドゴルフ大会の続編ですお腹がペコペコの皆さんをお連れしたのはしあわせの村内にありますことことキッチンさんです前回も利用させていただいたのですが高齢者や障害者の方にとても親切でお料理もお野菜たっぷりで美味しいんですスタッフが食べた日替わり定食温かい味噌煮込みうどんと煮炊き野菜が優しいお味で完食しましたこちらはＴさんとＹさんです物々交換でしょうか？色々食べたくなるのは良いことですし、美味しいものを分け合うのも素敵ですお好きなメニューを色々注文して…しっかり量もあったのに皆さん完食したんですよ真野のグランドゴルフ部のメンバーお隣の奥様のサラダ🥗も食べてましたグランドゴルフでしっかり体を動かししっかりご飯を食べました次はいよいよ結果発表と景品ですよ順位を番号とし、ルーレットで当たった方から景品を選べるんです今回の景品は…手ぶらで歩けるようにポシェット、スマホと連動し記録できる体重計や首に負担がかかりにくい枕、お掃除グッズ、湯たんぽにマグカップを保温するコースター、などなど…一応…「えっこんなのあるの？」や「こんなん欲しかってん‼︎」と思ってもらえるものを探してますそして、本日、最終メニューとなります帰り道にめぐみの郷さんと業務スーパーさんへ買い物をしました産地直送で県内の採れたて野菜などが並んでますまずは入口近くに置いてあるイチゴ🍓に主婦の目線は釘付け「安いわ〜」や「大きくて美味しそう」など話されてました「めぐみの郷で買い物するねん」とスタッフに話してたＴさんは何かカゴにいれてますねお目当ての物があった様です業務スーパーさんで調味料🧂を見ているＴさん今日はたくさん買い物されてました今回で２回目となるグランドゴルフ大会ですが成績はさておき皆さんの球を打つ姿勢が良くなってるのに驚きました特にＹさんは前傾姿勢で常に目線が下を向いていたのですが、日々ご自身で姿勢を意識され、姿勢が良くなり、今回は上級者チームで戦うことができましたＨさんは下り坂が苦手で、なかなかつま先で踏ん張れず、足だけが先々へと進み、危ない歩行だったのですが、今回はゲーム中に下りの傾斜のところからしっかり踏ん張り、球を打つことができてました日々のトレーニングを真面目にやってきてるからこその結果だと思いますそんな利用者さんを私たちスタッフは誇りに思うと共に尊敬していますまた来年、再来年と利用者さんが向上する姿を見れることを楽しみにしています