今日は春満開、久しぶりの快晴でしたね☀️
つくしが顔をだし、小さな野花が咲く道を歩いて
春の幸せを満喫しました☺️
昨日、載せ忘れてしまったのですが、
今日はお寺ヨガの日でした。
平和で穏やか、清浄なお堂の中でのヨガの時間は
心の澱みが消えていくような、澄み渡っていくような
私にとっては「浄化の時間」です✨
いつもお堂に入るとお参りをさせていただくのですが、手をあわせるとわいてくる安心感。
なぜなんだろう、といつも不思議に思います。
ヨガの後、お茶をしながら過ごす時間も大切なひと時。
笑いあり、涙あり。
先日、古い友人にあった時も感じましたが、
誰もが懸命に生きてるんだなぁ、と思います。
どんな環境の人も、
それぞれの仕事を、
それぞれの家族を、
いろんな想いを、大切にしようと、
懸命に生きてることに、私は感動してます。
私もがんばろっと。
次回、お寺ヨガは、4/10.24です。
ご予約はプロフィールのリンクからお申込みください。
もしくはDM、メールなど
お気軽にお問い合わせください☺️
はじめての方どなたでも楽しめる、
呼吸法ややさしい瞑想をとりいれた
やさしいヨガのクラスです。
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【お寺ヨガ】
◇開催日：4/10.24
水曜 11：00～12：00（60分）
月2回の不定期開催
◇開催場所：西法寺（さいほうじ）
住所：横浜市青葉区鉄町１６５４
HP：https://aobazansaihouji.net/
◇参加費：1500円
お支払いは当日、現地でお支払いください。
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