Tsuya Sun YOGA
あなたの心の太陽をたいせつに
笑顔大好きヨガ インストラクター
つやです。
「森ノオト」に掲載されました！
キラキラした、夏の日の思い出。
http://morinooto.jp/2017/08/11/cycling/
「あのサイクリングの日に戻りたいなぁ」
始業式の朝、次男がつぶやくのを聞いて、
心の中で、小さくガッツポーズ！
次男も同じように楽しんでくれたんだなぁ、
と、うれしかったです。
また夏が巡ってきても、
小学6年生の息子にはもう会えない。
立ち止まれないからこそ一瞬一瞬が大切。
今ココを、全身で感じていくヨガの教えを
今日も大切にしていこう、と思いました。
明日からは1人でお昼ごはん。
私もあのサイクリングの日に戻りたーい！
Tsuya Sun YOGA
■ Tsuya Sun YOGA ■
森ノオウチ ☆ 毎週水曜日
少人数制セミプライベートレッスンです。
4名様の完全ご予約制・女性専用
①10:40～11:50(70分)
『リフレッシュ Sunny Yoga』
しっかりと身体を動かして、血液や気の巡りをよくし、ストレス解消していきましょう！
体を動かしたい方におススメです。
運動強度★★☆
②12:30～13:40(70分)
『ゆるめるリラクゼーションヨガ』
肩こり、腰痛を和らげるように、
背中全体背骨まわりをほぐしていきます。
初めての方にもオススメです。
運動強度★☆☆
◆ 料金 ◆
1レッスン・・・・・ 1500円
初回体験料・・・・・1000円
体験当日ご入会で入会金2000円が無料！
詳しいご案内は
Tsuya Sun YOGA in 森ノオウチ へ
少人数制セミプライベートレッスンです。
4名様の完全ご予約制・女性専用
①10:40～11:50(70分)
『リフレッシュ Sunny Yoga』
しっかりと身体を動かして、血液や気の巡りをよくし、ストレス解消していきましょう！
体を動かしたい方におススメです。
運動強度★★☆
②12:30～13:40(70分)
『ゆるめるリラクゼーションヨガ』
肩こり、腰痛を和らげるように、
背中全体背骨まわりをほぐしていきます。
初めての方にもオススメです。
運動強度★☆☆
◆ 料金 ◆
1レッスン・・・・・ 1500円
初回体験料・・・・・1000円
体験当日ご入会で入会金2000円が無料！
詳しいご案内は
Tsuya Sun YOGA in 森ノオウチ へ
■ Tsuya Sun YOGA ■
四季の家 ☆ 毎週金曜日
① 9:30～10:30 (定員8名様)
『やさしいハタヨガ』
ハタヨガのベーシックポーズをゆっくり、わかりやすくお伝えします。
初めての方、運動不足の方にもおススメです。
② 11:00～12:00
① 9:30～10:30 (定員8名様)
『やさしいハタヨガ』
ハタヨガのベーシックポーズをゆっくり、わかりやすくお伝えします。
初めての方、運動不足の方にもおススメです。
② 11:00～12:00
第1.3週『やさしいハタヨガ』 お子様連れクラス(定員6名様)
第2.4『リラックスヨガ』(定員8名様)
第2.4『リラックスヨガ』(定員8名様)