Tsuya Sun YOGA
あなたの心の太陽をたいせつに
笑顔大好きヨガ インストラクター
つやです。
(森ノオト掲載記事)
楽しかった夏休みも終わり、
秋の虫の音が聞こえ始めました。
さぁ、今年の秋は何を食べようか、と
ワクワクしてきているこの頃です。
最近は夜明けも遅くなりましたね。
今月は、七里ヶ浜にあるヨガスタジオ
青空空間 https://www.aosola.jp/ さんで
代行させていただきます。
生徒さんとの距離も近く、
すこやかな空気、
ハッピーオーラがあふれている
とてもすてきなスタジオです。
新しいご縁に感謝です♡
＊＊＊ 9月のレッスンスケジュール ＊＊＊
【 月曜日 】 Nico Studio
10：00～11：00 骨盤調整ヨガ
子連れ参加OK ♪
11：30～12：30 ヨガニードラ
9/18は75分の特別クラスです。
13：00～14：15
「心とからだを休める秋の休息時間 ～リストラティブ＆ヨガニードラ」
【 火曜日 】
代行レッスンさせていただきます♪
9/19 19：30～20：45
【 水曜日 】
Tsuya Sun YOGA in 森ノオウチ
① 8:45〜9:45(60分)
『朝ヨガ 』
② 10:40〜11:50 (70分)
『リフレッシュ Sunny Yoga』
③ 12:30〜13:40(70分)
『ゆるめるリラクゼーションヨガ』
◆クラスの詳しい案内は、
【 木曜日 】
Tsuya Sun YOGA in 四季の家
『やさしいハタヨガ』
① 9:30～10:30
② 11:00〜12:00
9/7、21 子連れ参加OK！
9/14、28 リラックスヨガ
詳しい案内は、
【 土曜日 】 Nico studio
10：00～11：00 パワーヨガ
11：30〜12：30 リラックスヨガ
夏の疲れを癒やしつつ、季節の変わり目を
軽やかに超えていけるよう、
心とからだを整えていきましょう。