【横浜さんぽ】ヨガ三昧 アルダチャンドラ アシュタンガ 2017422Tsuya Sun YOGAあなたの心の太陽をたいせつに 笑顔ひきだすヨガ インストラクター つやです。 先週の土曜日、Nico studioのパワーヨガ、リラックスヨガにご参加してくださった方のブログです。こんなに楽しんでいただけて、とてもうれしいです。ポーズにとらわれすぎてもいけないけど、ポーズを通して気づくことはたくさんあり、ポーズができるようになることのうれしさももちろん励みになりますね。私には、こんな感想をいただけることやこんな笑顔の写真がとても励みになります。GWもNico studioでお待ちしてます♡