７月８日(月)に
食べたモノを記す！
＼(-o-)／
今日の
朝のジュースには
りんごジュースがイン。
ヽ(^o^)丿
↓ ↓ ↓
（毎度のことながら、賞味期限が…。）
↓ ↓ ↓
《朝》
・ジュース３杯
（りんごジュース・ブロッコリー・ショウガ
ゴハン・シソ・オクラ・リンゴ・バナナ
小松菜・プロテイン・きな粉・ゴマ
エゴマ油・酢・ハチミツ・豆乳・牛乳）
・ラブレ
《昼》
・デトックスべジスープの
クリームスープ
（トマト・玉ネギ・大根・切干大根
キャベツ・シイタケ・塩麴・豆乳）
・オヤジくん作ホットケーキ
《ちょっと小腹がすいたんで…》
・アーモンド小魚
《晩》
・デトックスべジスープの
味噌スープ
・トリ手羽元の黒酢煮込み
・甘酢ショウガ
・ゆで卵
・キャベツとズッキーニとワカメのサラダ
（トマト）
・チーズ笹かま
「トリ手羽元の黒酢煮込み
大好きーー！」
ヾ(≧▽≦)ﾉ
《デザート》
・ヨーグルト
（甘麴・クコ・オリゴ）
以上！
＼(-o-)／
そして…
寝る前の体重測定ーー
昨晩より…
０.４キロ減！
(≧▽≦)
「おみつ…
今日は喜んでるわ。
毎日、喜んだり悲しんだり
忙しいわね…。」