先月受けた健康診断の結果がきました。
会社勤めの時は強制的に受けさせられていましたが、
そもそも、健康診断や人間ドックなど受ける必要はないという考えなので、会社退職後は一度も受けていなかったです。
検査項目の数値が基準値からズレているからって、薬飲んで正常値に戻さないといけないという、あの感覚が私にはよくわからないです。
自分の体調なんて自分が一番わかっているので、数値どうこうではなく、体調がいいならそれでいいし、体調問題あればその時に病院にいけばいいんじゃないんでしょうか。
健康診断や人間ドックに行って、敢えて病人になる必要もないかと思います。
そうはいっても５年前の自分の状態からどれくら上下しているぐらいは確認してもいいかと思い、
居住地の自治体から無料の健康診断の案内も来ていたので参考程度に受けました。
結果はわざわざ保健所に出向かないといけないのですが、
特に何もどこも悪くなく、検査項目の数値も体重含め５年前と何一つ変わらず。
検査結果を説明してくれた栄養士さんは、私の数値をみながら「50才手前なのに体調管理徹底されてますね」と言われましたが、
いや、体調管理なんてしている感覚はないんですがね。
しいて言えば出張などない限り、ほぼ毎日同じルーティンで行動・食事をすることでしょうか。
別にそれも健康のためとか頭で考えてやってる感覚はなく、体に染みついてることなので自然に体が動いているだけであって。
あとは一人で仕事しているので、ほぼストレスがないことと、畑作業で自然に触れる機会が多いってのもあるかもしれません。
次はまた５年後くらいにでも受けますかね。