朝寝坊ラン

最近、寝坊しがち。

若返ってきたのか？（笑）

暑かったけど、休み休み12キロ走りました。

10キロ以上走ったの久しぶり。

出来る範囲で無理なく繋ぐ。

涼しくなるまで耐えましょ💦

#朝ラン

#マラソン

#ビール