回復中！昨日750m→今日1500m回復中！寝起きの痛みは昨日より少し大きい気もしたが、、久しぶりに走ったからかな？でも身体の動きは良くなってる😊今日は動きも多少走ってるっぽかった（笑）焦らず治しまーす。#マラソン#腰痛#朝ラン#ジョギング#五島夕やけマラソン
