肝臓軽めのトレーニング

暑かった💦

2〜3キロごとに遠慮なく時計も足も止めて給水しながら15キロ🏃

走り切っただけでえらい👏

今日は肝臓のトレーニングを軽めにします🤣

#ドラクリ

#ビール

#beer

#jogging

#マラソン