朝ラン！久しぶりにペース走

たまにはペース走、暑いので5キロだけ。

早朝で日差しもないのでやってみました。

ペースは冬と同じ位でも終わった後の疲労感が違いますね。

すぐにジョグに移行出来ずに1キロウォークして給水してダウンジョグしました。

夕やけマラソン完走せねばっ！

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