㊗️エイジシュートラン達成‼️㊗️
45歳、10キロ45分切り、
まさかの達成です！
44分41秒！
平和台陸上競技場トラック400m×25周。
※ガーミンのGPSの誤差の為、短く表示されてます。
さぼった1月、3〜4キロ重くなった体重、、
急ピッチの調整で現状把握の為のTTでした。
トラックの走りやすさもありますが、
ガーミンの誤差を考えると実は前回も達成してたのかも？？w
次は大会でハーフ、フルの自己ベスト目指して頑張ります🏃♂️
僕みたいなカメさん市民ランナーでも大会走れる様になります様に😊
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