TT結果発表ー!
12月26日 45分36秒(10キロ)
45分台に乗ったー!
あと37秒を約5ヶ月で削れば、エイジシュート達成(45歳45分切り)!
ぼっちランでしたが気象条件が最高でした😊
気温ちょうど良いし無風、、。
多少風あっても達成出来る様にこれからも頑張ります!

11月にご一緒してくれたO脇さん、12月4日にペーサーしてくれたShokoさんにも感謝です。

熊本10kレースも走りたかったけど、福岡で頑張ったから良しとしよう。

これからもおじさんランナー頑張りますっ!

これまでの歩み
11月17日  47分20秒
12月4日 46分18秒
12月26日 45分36秒

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