週末朝ラン週末ラン記録。この日のスロージョグで腰痛ほぼ回復!月間距離目標200キロへ微妙なところ、、朝焼け綺麗。#beatyesterday #garmin#マラソン好きな人と繋がりたい#jog#running #marathon#ランニング#ジョギング#大濠公園ラン #山王公園ラン#サブ3.5#マラソン#ランスダグラム#マラソンおじさん #朝ラン#朝焼け