1日3食
ブログネタ:3食食べてる? それとも… 参加中私は3食派!
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僕の場合は・・・、
ここ最近は、”1日3食”を徹底しています・・・。
ただし、おやつは別ですが・・・(^_^;)
以前に食べる量を増やしたせいで体重がかなり増えてしまった事があり・・・、
今は、”1日3食”を守って、食べない様に心がけています・・・。
皆さんは1日に何食していますでしょうか?
皆さんからのコメントをお待ち致しております・・・m(_ _)m
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