１日３食

ブログネタ：3食食べてる？　それとも…　 参加中

私は3食派！

本文はここから

3食食べてる？　それとも…

• 1食
• 2食
• 3食
• 4食
• 5食
• 6食
• それ以上

僕の場合は・・・、





ここ最近は、”１日３食”を徹底しています・・・。




ただし、おやつは別ですが・・・(^_^;)




以前に食べる量を増やしたせいで体重がかなり増えてしまった事があり・・・、




今は、”１日３食”を守って、食べない様に心がけています・・・。





皆さんは１日に何食していますでしょうか？





皆さんからのコメントをお待ち致しております・・・m(_ _)m