焼肉

ブログネタ：焼肉を食べる時ご飯は必要？ 参加中

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僕の場合は、”ご飯は必要”派ですね・・・。








何故なら・・・、








肉ばかりだと、尿酸やプリン体が急に増えるから、直ぐには”痛風”にはならないのですが・・・、





何度も、この状況を繰り返すと・・・、







間違いなく・・・、







”痛風”になりますし、僕も、実際に２３歳の頃に痛風に罹ってしまいました・・・。









”痛風”は、別名、”ええモン食い過ぎ病”とも言われ、肉や魚の脂肪分と同時にプリン体が多く入った飲料(例えば、生ビールとか・・・)を飲み、毎日の様にこんな食生活を続けると、尿酸が溜まり、足の付け根辺りに強い痛みを発する、外科的なもの・・・と言うよりは、内科的な病気です・・・。





一度、発症したら、何度も同じ症状が起こるそうです・・・が、食事療法をする事によって、克服できる事もあります・・・。






因みに、僕は、食事療法を直ぐに取り入れたおかげで、１度だけの発症で済みました・・・。








”痛風”の痛さって言ったら・・・、





























なった者でしか解らない強い痛みを発し、歩けない位です・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡






















焼き肉など、脂肪分の多い食事をする時は、ご飯も一緒に食べ、また、ビールなどを控える様にしています・・・。





その分、野菜は盛大に摂る様にしています・・・(*^_^*)





また、焼き肉を食べた翌日は、脂肪分の少ない食事を心掛けています・・・。






皆さん、焼き肉の食い過ぎには気を付けましょう・・・b(^_^;)