４０℃になったら・・・。

ブログネタ：もし気温が40度になったら、どうやって過ごす？ 参加中

本文はここから

直射状態を極力避ける！！


常に同じ動きをしない！！


”ひんやりねっとりタオル”を首に巻き、首や頭に熱を引き寄せない様にする！！


クエン酸とアミノ酸を含んだ飲料を飲む！！


塩分を含んだ飴を舐める！！




この５点に尽きます！！


僕は昨年に１度、今年は２度、熱中症に罹っています。


直射日光は避けることは勿論、常に同じ動きをしない事は、それをする事によって、熱が１点に集まらないようにする為です。



”ひんやりねっとりタオル”は騙されたと思って購入し、早速使ったら、想像以上にひんやりして、思っていたよりも持続したので、非常に良かったです・・・(*^_^*)


あとは熱中症対策として、クエン酸とアミノ酸、塩分、ミネラルは欠かせないと思います！！



僕としての高温対策はこんな感じですが・・・、



他にも”こんな熱中症対策や高温対策がある！！”




・・・というアイデアがありましたら、是非、教えて下さいませ・・・m(_ _)m


皆さんからのコメントをお待ち致しております・・・m(_ _)m