『夏バテ？』

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以前は、毎年のように"夏バテ"をしていました。

今年は６月の急激な暑さで、２日連続で熱中症に罹ってしまい、会社を辞めた経緯があります。

それ以降、熱中症対策として・・・、

”ヒンヤリねっとりタオル”を首に巻き・・・、

飲料は毎日４リットル以上飲み干し・・・、

(４リットル中、１リットルは)”アミノバイタル　クエン酸チャージ”を欠かさず飲んでいます・・・。

そのおかげからか、６月の熱中症以降、夏バテらしい夏バテは起こらなくなりました・・・(*^_^*)

ところで、皆さんの”夏バテ対策法”とは何でしょうか？

皆さんからのコメントをお待ち致しております・・・m(_ _)m